怎样查看电脑使用记录及时间呢？

你可以通过以下步骤查看电脑的使用记录及时间：

方法一：使用电脑自带的系统工具

1. 打开“开始”菜单，并点击“设置”图标。

2. 在设置菜单里选择“隐私”选项卡，然后选择左侧“活动历史记录”。

3. 下拉页面，在“应用和服务”部分找到以前打开过的所有应用程序列表，并在右侧看到每个应用程序的打开日期和持续时间。

方法二：使用第三方软件

除了电脑自带的系统工具，也有第三方的软件能够查看电脑的使用历史记录。此类软件常见的包括 RescueTime （能够追踪电脑上的应用程序并生成报告）、WorkTime （能够监控电脑上的应用程序并记录用户的在线时间）等。这些工具可能需要用户安装软件和注册账户才能使用。

考虑到隐私保护，请注意备份重要文件、不要随意下载和运行未知来源的软件、经常更新防病毒软件并及时清空浏览器Cookie 和 历史记录，以确保电脑安全。