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沙疗的治疗方法是：病人或躺或卧，或跪或坐，将半身埋在滚烫的沙子里，在骄阳下进行日光浴。对各种类型的关节炎、慢性腰腿痛、坐骨神经痛及脉管炎疗效都较好。
冰疗法
用冰袋裹在膝盖上止痛治疗风湿性关节炎是一种省钱省事的方法。具体做法是：取适量冰块加1/4水，与冰块混合装入塑料袋中，用冰袋敷患处，一天三次，每次20分钟，可止痛。
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