余秋雨笔墨历史

当然不冲突，不过得重新构建一套自己的书写系统，从基本点画到间架结构到章法。

另外也要看你自己的需求，想写漂亮字还是想追求书法的真谛。想追求书法真谛初练毛笔选帖很关键，柳体走到后期发展空间稍小，今後写行草书基本用不上。

个人推荐如下：

先练颜体楷书，如《勤礼碑》、《颜家庙碑》，再练颜体的《争座位帖》行草书。

研习书法的人，无人不知颜真卿。颜体方严正大，朴拙雄浑，大气磅礴。楷书《多宝塔碑》、《麻姑仙坛记》，如“荆卿按剑，樊哙拥盾，金刚嗔目，力士挥拳”。行草书《祭侄文稿》，被称为“天下第二行书”，《争座位帖》“有篆籀气，为颜书第一，字相连属，诡异飞动，得于意外”。(米芾《书史》)

余秋雨先生在《笔墨历史》中提到 ：颜真卿的《争座位帖》，是鲁公行书的入门之贴，法度谨严，用笔雄健沉着，大气古拙。