能量胶的作用和功效是什么？

能量凝胶是一种碳水化合物凝胶，为运动提供能量，促进恢复。通常用于跑步、自行车、铁人三项等耐力项目。能量胶又叫耐力胶、运动胶、营养胶、碳水化合物胶。

它们被包装在小的一次性塑料袋中。在每个包装盒的顶部，都有一个带小缺口的长条，剥开可以露出可以消费凝胶的开口。

能量胶的历史:

运动能量凝胶1986出现在英国。这是耐力赛中运输碳水化合物的一种“方便、预先包装和携带”的方式。凝胶具有粘性质地，有时被称为“粘性的”。

在1990年代，随着职业运动员开始认识产品，能量胶市场开始增长。在参加耐力赛时，厂商通常会鼓励多喝水。单个数据包的价格通常在99美分至65438美元+0.29美元之间(2003年《圣彼得堡时报》曾报道)。

上述参考资料来源:

凤凰网-运动用品能量胶