为什么风扇或空调一吹，基础体温就下降？

在人民卫生出版社出版的《生理学》中，基础体温是这样描述的:人体在清醒且非常安静的状态下，不受肌肉活动、精神压力、食物、环境温度等因素影响的状态称为“基础状态”，基础状态下的体温称为“基础体温”，通常在早晨起床前测量。女性的基础体温随着月经周期而变化。卵泡期体温低，排卵日最低，排卵后上升0.3~0.6℃。

2012《世卫组织安全期避孕手册》中提到，基础体温——育龄妇女的静息体温在排卵后会略有上升；直到下次月经来潮，体温都会处于一个很高的状态。具体方法:每天睡醒后(起床吃任何东西前)同时测量体温，记录在专用表格中；排卵后一般升高0.2~0.5℃(一般在月经中期)。

传统的早晨醒来后测量方式存在一些硬伤，限制了这一由来已久的临床发现的应用范围。比如，不可能保证你每天都在同一时间同一状态醒来。传统方式测得的体温升高通常滞后于排卵(排卵后几天体温才升高)。医生很难用女性记录的一些基本的临床体温计来判断哪天排卵，很多医生会有很多结论。与此结论类似，美国国立卫生研究院(NICE)综合评估了目前的科研文献，得出结论“任何基于基础体温测量的产品都不能可靠预测排卵，不建议确认排卵日期。”

目前已经有产品通过整夜测量体温来预测排卵日。从一篇发表的论文可以看出，对于月经周期规律的不孕女性，相比b超检测卵泡大小，(连续隔夜测温)可以准确预测排卵日和排卵周期。