中国遭受过什么样的欺凌？如何重新崛起？

中国历史上的欺软怕硬:1、五湖十六国时期，周边游的狩猎民族大量入侵掠夺中原，战乱不断。大部分汉人死于战乱，其他汉人逃到今天的江南、辽东、甘肃等地躲避中原。而游牧民族却永远无法在适合农耕的中原地区耕种和定居。五湖四海都在争夺中原的财富，你来我往，就这样经过长时间的骚动，汉族终于统一了中原。

2.蒙古人的崛起曾经屠杀了汉族三分之一的人口。纯粹的种族灭绝造成了河南、山西、北京、内蒙、陕西、甘肃等地汉族的大量屠杀，大量汉族人口东移南下，向长江流域聚集。直到朱元璋南征并一举击败元朝，对中国的蒙古族实行种族灭绝政策，汉族的精神创伤才得到缓解。他的儿子朱迪明成了始祖，更不用说，年复一年的征服蒙古，几乎杀光了所有的蒙古人，几乎消灭了蒙古所有的有生力量，直接把蒙古逼到了大草原，从此一蹶不振。

3.满清的崛起，最接近大家的历史，也是中华文明史上最大的失败。满清屠杀的汉族人口应该是所有外族中最多的，而且是空前的，极其悲惨的。据说近6000万到8000万汉人被屠杀，屠杀的编年史事件不计其数。最厉害的一次是四川大屠杀，四川一直有540万汉族人被杀，差点被杀。满清之罪不胜枚举。到它被杀的时候，清朝300万人口只能控制中国6.5438+00万汉人。从此开始奴役汉人200年，寄生，压榨，剥削这个农耕民族。直到护路运动起义被镇压，接着国父孙中山倡导的辛亥革命成功，汉人才得以从二百年的屈辱和扭曲的文明中重新站起来，振兴中华。

4.日军侵华期间，中国军民伤亡3500万，日军伤亡200万。然后是新中国的崛起。