疗愈身心之旅——碗颂

公元前600年，印度的修行者首次将颂钵用作一种强大的冥想工具。当一声清脆的颂钵响起时，它是独一无二的，仿佛来自宇宙中浩瀚而遥远的音韵声波，能使体内躁动不安的分子逐渐平静、稳定下来，尤其适用于失眠、疼痛等状态。

20分钟后，身体会感到空空如也，头脑清晰，神清气爽。这种高质量的放松和休息，有一种融入无边的寂静，与宇宙同在的感觉，自愈能力会再次被唤醒。当身体被诵经碗的声音渗透、净化和分类时，头脑可以体验到清晰的感觉。

在印度、尼泊尔、西藏或西方世界，颂钵疗法被广泛使用。忙碌的都市人更需要它。为什么？简单总结其功效有以下三点。

1，注意力集中，助眠

现代生活紧张而又快节奏，大多数人睡醒后坐立不安，疲惫不堪。如果，在日常生活中，我们能抽出一点时间来敲响颂钵，以涤净尘埃和烦恼，达到自我宁静的效果，让心湖中的污垢沉淀下来，就能收摄心神，平复心绪，帮助睡眠，有镇静睿智的效果。

2、调理身心，排毒燃脂:

针对现代人的紧张、焦虑、偏执，特别适合抑郁症患者。放松和放松紧张和疲劳的肌肉和神经，排除体内毒素，防治疾病，健全的按摩会加速脂肪燃烧，有瘦身的作用。

3、情绪调节，调节内分泌:

在精神层面，封锁在内心的负面情绪以能量的形式宣泄出来，压抑和烦恼的情绪在无形中得到释放，喜悦从内心升起。宋博可以接通查克拉，但这需要时间。脉轮首先与脊柱神经网络和内分泌系统中的腺体相关。当这些脉轮平衡时，人的身体、头脑和精神会更加平衡。

4、增强机体免疫力:

ode强大的振动声波可以深入身体内部，恢复身体各组织器官的功能平衡，使身体各大组织器官产生反应，进而增强身体免疫力。

5、身心平衡，增强精力:

消除消极的心理和情绪能量，促进生命能量的自由流动，提高能量和创造力。人体的负能量会使人产生生理疾病或心理压力。颂歌碗能发出舒适的声音，能去除阻碍人身心健康的负能量。人体的负能量一旦被ode碗清除，人体就会处于和谐的状态。

元秋瑜伽理疗将有幸邀请汉斯先生为大家开设查克拉能量和念钵疗法的辅导课，让你成为自己身体的调音师，用声音的力量治愈自己的身心。如何将诵经碗课程与私人瑜伽理疗课程完美结合，就看你自己了！

邀请了欧洲最好的声音治疗师之一的汉斯先生。

在为期五天的颂碗之旅中，你将了解颂碗之韵的神秘能量，遇见与你的能量产生共鸣的颂碗；虚心学习邀请和呼唤碗韵的技巧；握碗、敲碗、磨碗的实用技能；如何将呼吸与诵经碗的声音结合起来进行自愈，利用诵经碗持久的声波音频帮助我们保持身体健康。

本课程主要是了解藏族诵经碗的声能，实际体验碾碗、敲碗等诵经技巧。如何配合气和呼吸来自愈，利用念经碗特殊的声波音频来帮助我们保持良好健康的状态。汉斯老师会用不同的碗玩，引导大家以和谐的诵经频率打坐冥想，对你来说会是意想不到的新体验。

将唱诵碗的节奏与脉轮对应起来是汉斯的独创。人体充满了各种节奏和声音，如呼吸、心跳、胃肠蠕动等。在节奏的支持和引导下，能迅速与情绪变化和能量中心连接，利用声波和振动释放莫名的情绪和压力。

△汉斯·德·贝克简介

作为荷兰Healing Angels Healing工作室的负责人，汉斯是国际公认的欧洲最好的声音治疗师之一。除了提供个人语音按摩、示范表演、工作坊、大师班、音乐会和龚冥想外，他还与世界各地的艺术家合作开展舞蹈、电影、旁白、演讲和武术等各种项目。他录制的专辑《碗颂》是现代音乐治疗领域的重要作品，是身心疗愈的全能型专家。

直到现在，汉斯·德·贝克仍然是欧洲声音疗法的领导者之一。除了声音治疗之外，他还提供诵经体验示范、主持工作坊、高级课堂教学、音乐会等。，并多次受邀前往迪拜、巴厘岛、泰国、中国及欧洲多国；并活跃在世界各地的舞蹈、音像录制、声乐表演艺术等多元活动中。目前有14张宋博音乐专辑，由他作曲、演奏；2007年，他出版了《欧洲Klankschalen按摩》一书。

适合人群:

◆?心理学家、声音治疗师、芳香疗法师、催眠师、自然疗法保健工作者、身心健康工作者、教师、瑜伽师、精神导师，以及将要成为他们的人。

◆?有志于自我疗愈和医治人，准备走在灵命成长道路上的人。

◆有强烈意愿帮助他人，但找不到合适工具的帮助者。

◆?非营利组织、慈善机构、卫生机构、医疗机构、教育机构等。