拉脖子是一种刮痧吗？

在比较长的历史中，一种治疗方法是按照拉喉法去火，但实际上这种拉喉降火的方法并不一定合理。因为这种拉喉咙是建立在用无名指和中指拉喉咙的位置，让喉咙产生热量。

这种做法的关键基础原本是刮痧治疗的基本原理。但是拉喉法的关键作用部位只是咽喉部位，大家都应该知道，不同的肝火需要治疗不同的穴位，才能有降火的效果。所以，扯自己的喉咙并没有很强的治疗目的。所以想要降火，可以去技术中医馆进行针对性的穴位刺激，按照刮痧的方法，就可以有降火的效果。

绞窄术

很容易拉脖子，可以在镜子前拉自己。当皮肤擦伤时，弯曲中指和食指，像钩子一样。蘸水或唾液后，拿起颈侧的皮肤向前扭转，然后迅速松开进行复位。重复以上方法数次，直到皮肤发红或紫黑色(毛发的严重程度表现出来)但无皮肤损伤。蘸口水比蘸水更容易碰伤，还能减轻碰伤时的疼痛。

参考以上内容:百度百科-解谜