最近在接触排球，想了解一下排球和规则。

排球起源于美国。1895年，美国一位名叫威廉姆斯·盖伊·摩根的体育工作者想把当时流行的网球搬到室内，在篮球场上用手打。但室内篮球场小，网球容易出界，于是他做了一些改进:一是将网球落地后允许回击的规则改为不落地；二是扩大网球的体积，用篮球膀胱给它充气。第二年，一位医生把这个球命名为“华力博”，意思是“在空中飞行的球”。排球传入中国的时间是1905和1913。1925年3月召开的广东省第九届运动会上“华立波”更名为“排球”，主要取其成排站立之意。1964年在东京举行的第18届奥运会上，第一次打排球。

排球从1895创立至今，已有百年历史。从一开始，排球只是少数人的游戏和娱乐。时至今日，它已经成为流传于世界各地，深受广大群众喜爱的运动项目之一。

排球是在1895年由美国马萨诸塞州霍利奥克的一位名叫威廉·摩根的体育官员发明的。那时，网球和篮球非常流行。摩根先生认为篮球太激烈，网球太小。他想找一个运动量适中，趣味性强，男女老少都可以参加的室内娱乐项目，于是发明了排球游戏。

这场比赛一开始，他就把网球网挂在篮球场上，用篮球网像打网球一样打比赛。然而，因为篮球太大太重，无法按预期的方式打球，所以我尝试了篮球。而篮球在空中太胆小，飘忽不定。玩起来不方便，也不好控制。因此，该市的“斯波尔丁体育用品公司”试图制作一个周长为25-27英寸(约255-346克)的球。经过很好的试验，我决定用这个球。虽然国际标准球在一百年间改进了上千次，但球的规格和第一代几乎一样。

这项新运动最初被命名为mintonette(小网)，由斯普林菲尔德城的霍尔斯特德教授在1896中建议为排球(意思是在空中连续击打)。这个名字一直沿用到今天。排球在中国最早翻译为“团队球”，后改为“排球”。

在春田市田青年会军官训练学院青年会于65438至0896举行青年会体育军官会议时，排球这一新兴运动以示范表演的形式赢得了观众的喜爱和欣赏。同年，第一届排球公开赛在斯普林菲尔德举行。这是世界上第一场排球比赛。当时游戏用五个人对五个人。从那以后，这项新运动在学校里迅速传播开来。同时也引起了美国陆军的兴趣，将排球列入军事体育项目，在陆军广泛开展，在空军一度达到狂热。

排球比赛场地为18m× 9m的长方形，四周至少有2m的空地，场地上方至少7m处不得有障碍物。在球场中间画一条线，把球场分成两个相等的区域。所有线条宽度均为5厘米。场地中心线上有一张网。球网宽1米，长9.50米，挂在球场外的两根柱子上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。在垂直于边线和中线的球网两端交界处，分别有5厘米宽的标志带，标志带外侧连接有一根长1.80米的标志杆。球周长65 ~ 67 cm，重量260 ~ 280 g，气压0.40 ~ 0.45 kg/cm2。

排球比赛从后排右侧(1位置)一队发球开始，然后每队可以触球三次(不包括拦网)。如果球碰到地面，碰到障碍物或者球员犯规，那就是死球，造成死球的一方判进球。只有发球方赢了1个球，才会得到1分。如果发球方犯规、失误或接发球方获胜1，接发球方取得发球权，其球员必须顺时针旋转1位置。每队至少赢15分，超过对方2分，才能赢1场。前四场最高分17分。当比分为16: 16时，先得17分的队伍获胜。正式比赛采用五局三胜制，决胜局采用计分制。第一队得8分后，两队交换场地，按原位置顺序继续比赛至终点。决胜局没有最高分，比赛一直进行到一队先得2分。

按照规则，1球队最多12球员，1教练，助理教练，医生。队员服装必须统一，上衣正反面有明显号码。教练可以在暂停和中场休息时给予指导。只有场上队长可以询问裁判或者要求解释比赛中的规则。如果教练或队员行为不道德，裁判会出示黄牌警告。如果他们再次犯罪，他们将出示红牌，并惩罚球队失去发球权或对手将获得1分。如有侮辱裁判或对方球员等严重犯规，取消比赛资格或整场比赛资格。每场比赛前，教练必须将上场阵容的位置表交给记录员或第二裁判，不得更改。每队6人，站成两排，从左到右。前排在4、3、2位置，后排在5、6、1位置。发球时，双方球员必须站在指定位置，否则将被判失去发球权或对方球队得分1分。当比赛是死球时，教练和队长可以向裁判要求暂停或换人。每次暂停不得超过30秒。1比赛，每队可以要求两次暂停。1比赛，每队换人次数最多不超过6次。规则的技术动作要求:①发球:有发球权的球员必须先轮流发球，1号球员在裁判吹哨后3秒内击球。发球后，如果球碰到发球方场地上的球员、球网、标志杆或其他障碍物或越过过网区，球落在对方界外或发球不入网，属于发球失误，失去发球权。在球队失误之前，发球方连续发球。②触球:球员可以从膝关节以上身体的任何部位触球，但不允许停留。如遇捞球、持球、推球、抛球，判为持球。每队最多触球三次(拦网除外)。如果1球员连续触球超过1次(拦网除外)，则判定为连击。同一队的两名球员在两次触球的同时触球。但是，双方球员在网上同时触球后都可以击球三次。(3)进攻击球:直接向对方场地击球为进攻击球。前排球员可以在这个场地的任何高度进行进攻投篮。后排球员在进攻线前只能在前场用全球不高于球网上缘的方式击球，但在进攻线后起跳时可以在任意高度击球。④过网:不允许球员隔网击球，但击球点在场内。球离开手后，带球过网的手不会被判为网犯规。对方击球前，拦网者触球越过对方场地，判过网犯规。对方球队击球时，允许在对方场地拦网。⑤越过中线:球员身体任何部位越过中线，触及对方场地地面，即判中线犯规。但如果一只脚或双脚的一部分踩在中线上，而另一部分踩在中线上或在中线上方，则不判犯规。球员可以伸手在网下击球，但不得妨碍对方球员。⑥拦网:只允许前排球员单独或集体拦网。在1块中，球能连续碰到1或几块的手、头或腰部以上身体的任何部位，算作1块。拦网后，球队可以打三次球。拦网者触球后，球掉出界，触手出界，这是失误。一场正式的排球比赛应该有1名裁判员和1名裁判员，1名记录员和2 ~ 4名边裁。