我最怕历史，尤其是气候和地理。我该怎么办？怎么学习？

(1)热带雨林气候。位于各大洲赤道两侧，向南向北延伸约5 ~ 10，如南美洲的亚马逊平原、非洲的刚果盆地和几内亚湾沿岸、东南亚的一些岛屿。这些地区位于赤道低压区，气流以上升运动为主，水汽凝结成雨的机会很多。全年多雨，没有旱季。年降水量2000多毫米，月降水量最少60多毫米，多雷雨。各月平均气温25 ~ 28℃，全年夏季漫长，无季节变化。全年气温一般在3℃以下，日平均气温可达6 ~ 12℃。在这种常年高温多雨的气候下，植物可以一年四季生长，树种多样，植被茂密。(2)热带草原气候。这种气候主要分布在赤道多雨气候带的两侧，即中美洲、南美洲和非洲，大约在北纬5 ~ 15(有的延伸到25)。其主要特点是:第一，由于南北运动和赤道低压区与信风区的交替影响，一年中干湿季节分明。当受赤道低压带控制时，赤道海洋气团盛行，有辐合上升气流，形成湿季，潮湿多雨，到处生长茂密的高草和灌木，树木稀疏，即稀树草原景观。当受信风影响时，热带大陆气团盛行，干燥少雨，导致旱季，土壤干燥，草枯萎，树木落叶。与赤道多雨气候相比，一年至少有1 ~ 2个月的旱季。其次，全年气温高，具有低纬高温的特点。冷月平均气温在16 ~ 18℃以上。最热的月份出现在旱季之后，雨季之前，所以这个地区的气候一般分为干燥、炎热和多雨三个季节。全年气温略高于赤道多雨气候区的气温。(3)热带沙漠气候。分布在热带干湿季气候区之外，大致在北纬15 ~ 30之间，分布最广的是北非、西南亚和澳大利亚中西部。热带干旱气候区常年受副热带高压和信风控制，热带大陆气团盛行，气流下沉，炎热干燥成为这种气候的主要特征；气温高，有世界“热极”之称。降水很少，年降雨量不足200毫米，而且变化很大，甚至多年不下雨，强烈的日照和强烈的蒸发使气候更加干燥。热带半干旱气候，分布在热带干旱气候区的外缘，特点是:一是雨季短，年降水量可增加到500mm；第二，高纬度一侧的温度没有低纬度一侧高。(4)热带季风气候。主要分布于台湾省南部、雷州半岛、海南岛、中南半岛、印度半岛大部分地区和菲律宾群岛；此外，它还分布在澳大利亚大陆的北部沿海地带。这里常年气温较高，年平均气温在20℃以上，最冷月一般在18℃以上。全年降水量较大，集中在夏季，这是由于夏季在赤道海洋气团控制下对流性降雨较多，加上热带气旋过境带来的大量降水，导致夏季雨水比热带干湿季多；在一些迎风海岸，由于地形的影响，夏季降水量甚至超过了赤道多雨气候区。年降水量一般在1，0,500 ~ 2,000mm以上。该区热带季风发达，干湿季明显，即冬季北半球吹东北风，形成旱季；夏季吹来自印度洋的西南风(南半球吹西北风)，水汽丰富，降水集中，形成暖季。(5)热带海洋性气候。出现在北纬10 ~ 25°的信风带中的大陆东岸和热带海洋的部分岛屿上。例如中美洲的加勒比海沿岸、西印度群岛、南美洲的巴西高原东海岸狭长地带、非洲的马达加斯加岛东海岸、太平洋的夏威夷群岛和澳大利亚昆士兰州沿海地区。这些地区常年受来自热带海洋的信风影响，热带海洋气团常年盛行，气候为海洋性。全年和日较差较小，但冷月平均气温略低于赤道，全年多雨气候略大于赤道。年降水量一般在2000毫米以上，季节分布比较均匀。(6)温带海洋性气候。位于大陆西海岸，北纬40° ~南纬60°。常年处于西风带，深受海洋气团影响，沿岸有暖流通过。冬天没有严寒，夏天没有酷暑。冷月平均气温在0℃以上，最热月在22℃以下，全年和日温差较小。全年都有降水，尤其是秋冬季节。年降水量1000mm以上，山区迎风坡可达2,000 ~ 3,000mm以上。这种气候在西欧最为典型，分布面积最大，在南北美洲西海岸的相应纬度，以及大洋洲的塔斯马尼亚和新西兰也有分布。(7)地中海气候。位于亚热带纬度的大陆西海岸，在30°到40°之间，包括地中海沿岸、美国加州海岸、南美洲智利中部海岸、南非南端和澳大利亚南端。它是热带半干旱气候和温带海洋性气候的过渡地带。这些地区受压力带季节性位移影响显著，夏季副热带高压控制气流，所以夏季除大陆西部沿海的寒流外，气温都很热，向下流动不利于云雨，所以气候干燥；冬季受西风影响，温和湿润。年降雨量适中，年降雨量在300 ~ 1，000mm之间，以冬季为主。(8)温带季风气候。出现在北纬35 ~ 55°左右的亚欧大陆东海岸，包括华北和东北、朝鲜大部、日本北部和苏联远东部分地区。冬季受高纬度内陆偏北风影响，极地大陆气团盛行，寒冷干燥；夏季受极地海洋气团或变性热带海洋气团影响，盛行东南风，暖热多雨，雨热同季。年降水量约为65438±0，000毫米，其中约三分之二集中在夏季。一年四季分明，天气多变。随着纬度的增加，冬、夏季的温度振幅相应增加，而降水量逐渐减少。(9)亚热带季风气候。出现在北纬25 ~ 35°的亚热带大陆东岸，是热带海洋气团和极地大陆气团交替控制和相互竞争的地带。主要分布在我国东部秦岭淮河以南，热带季风气候以北，日本南部和朝鲜半岛南部。这里冬天很温暖，冷月平均气温在0℃以上。夏季炎热，最热月份平均气温22℃以上，气温季节变化明显，四季分明。年降水量一般为1，000 ~ 1，500mm，夏季较多，但无明显枯水期。与温带季风气候相比，季节变化基本相似，只是冬季气温较高，年降水量增加。(10)温带大陆性湿润气候。分布于北美大陆东部(西经100以东)和北纬35° ~ 55°之间的欧亚大陆温带海洋性气候区东部。这种气候在温度和降水的变化上有点类似于温带季风气候，但风向和风力的季节变化没有温带季风气候那么明显。冬季受气旋活动影响，降水略多；夏季有对流雨，但夏季雨的集中程度不如温带季风气候显著。天气不定期地变化。(11)亚热带湿润气候。分布于北美大陆东部的大西洋沿岸和墨西哥湾沿岸，南美的阿根廷、乌拉圭和巴西南部，非洲东南沿海和澳大利亚东海岸。它们在纬度和海陆位置上与东亚的亚热带季风气候区相似，但由于大陆面积较小，海陆热力差异没有东亚那么突出，所以没有季风气候。这里的气候类似于亚热带季风气候，不同的是冬夏温差小，降水的季节分布比较均匀。(12)温带大陆性气候(包括温带沙漠气候和温带草原气候)。这种气候在北半球占有广阔的面积，主要分布在北纬35 ~ 50°的亚洲和北美大陆中部。在这里，内陆深处或沿海，有高山，受不了海风的影响。全年为极地大陆气团，冬冷夏热，年、日温差大，降水少，呈现大陆性气候特征。由于纬度不同，此外，在南美大陆阿根廷中南部，由于西风带的雨影区，来自太平洋的气流越过安第斯山脉后下沉，绝热升温。此外，沿海有寒流，空气稳定，所以全年干燥，也表现出温带大陆性干旱和半干旱气候的特点。由于上述地区干旱程度不同，自然植被存在明显差异。干旱地区年降水量一般在250毫米以下，植物稀少，呈现沙漠风光；干旱区以外，年降水量在250 ~ 500mm之间，为半干旱区。(13)亚寒带大陆性气候(也称亚寒带针叶林气候)。这种气候出现在北纬50°到65°之间，呈带状分布，横贯北美和欧亚大陆。具体来说，在北美，从阿拉斯加经加拿大到拉布拉多和纽芬兰的大部分地区；在欧亚大陆，西起斯堪的纳维亚半岛(除南部)，经芬兰和苏联西部(南界在列宁格勒-高尔基市-斯维尔德洛夫斯克一线)，到达苏联东部(除南部)。北部以最热月10℃等温线为界。该地区的气候主要受极地海洋气团和极地大陆气团的影响，是极地大陆气团的来源。冬天，北极气团入侵的机会很多。在温暖的季节，热带大陆气团有时可以穿透。这种气候的主要特点是:冬季漫长寒冷，每年有5 ~ 7个月平均气温在0℃以下，经常出现-50℃的寒冷天气；夏季短暂而温暖，月平均气温在10℃以上，最高可达18 ~ 20℃，尤其是年变幅。年降水量一般为300 ~ 600毫米，以夏雨为主。由于蒸发较弱，相对湿度很高。(14)极地长冷气候(苔原气候)。分布于北美大陆和欧亚大陆的北缘(南部以最热月10℃等温线与亚寒带大陆性气候相连)、格陵兰岛部分海岸和北冰洋多个岛屿。在南半球，分布于马尔维纳斯群岛、南设得兰群岛和南奥克尼群岛。其特点是:全年为冬季，一年中月平均气温在0 ~ 1 ~ 4月之间，冬季寒冷漫长；年降水量约200～300mm，以降雪为主；地面有一层永冻土层，只有地衣、苔藓等低级植物。(15)极地冰盖气候。分布在极地及其附近，包括格陵兰岛、北冰洋的几个岛屿和南极大陆的冰盖高原。这里是冰洋气团和南极气团的发源地。整个冬天它都处于长夜状态。夏季虽是四季如春，但阳光斜射，获得的热量较弱，所以气候终年寒冷，各月气温都在0℃以下。南极大陆年平均气温为-25℃，是世界上最冷的大陆。1967年，挪威人测得的绝对最低温度为-94.5℃，堪称世界“冷极”。地面大多覆盖着厚厚的冰雪，还有很多冷风暴，植物很难生长。