李宁超轻18的评价——李宁超轻18适合1000m吗？
1，鞋面和衣身:依旧极轻，凉爽透气。
李宁的鞋面技术非常成熟。
从鞋面出现的超轻11，到超轻13 Mono纱，再到超轻17 creel Jaka超轻系列，这无疑是李宁最透气最炫酷的跑鞋。
相比其他跑鞋，穿的人应该会有这种感觉，超轻的凉意很直观。
所以超轻系列可能是夏天最适合的跑鞋之一，超轻18也延续了这一特质。
主观上，这种凉爽透气的感觉是超轻系列除了轻以外最大的亮点。
当然，你很难要求一双鞋子重量轻，鞋面薄，同时包裹性和支撑性也很优秀，这也是超轻系列的一个难点。
所以超轻系列鞋面的设计语言/风格发生了很大的变化，加入了很多编织方式/裁剪结构来弥补鞋面的包裹和支撑。
具体看看超轻18的鞋面设计:
脚趾(小脚趾)的外侧和脚弓的内侧分别设有弧形胶，以增强外侧的支撑；
外鞋身前侧包括鞋面有很多细纹，提高支撑性；
从鞋带孔延伸到鞋跟的压胶是整个鞋身/鞋面最稳定的部分，它和鞋带一起支撑着鞋舌；
18的超轻鞋跟不是特别结实，但是用力压(尤其是后侧上下压)还是很难变形；
轻量化意味着更少的面料+更简单的裁剪和拼贴，也保证了透气性。所以18的超轻鞋面的光线支撑其实并不弱，只是这种设计并没有太大的灵活性。这也是需要注意的地方。买超轻18，买大的不买小的，有条件就试穿。
关于18的超轻鞋面，穿的时候要特别注意。
超轻18的鞋舌是大网眼的单层透气网布，整个鞋舌面积巨大。鞋带不是那种快速系带系统(鞋带可以直接系紧)，这就使得穿超轻18的时候，需要花一些时间来调整鞋舌的位置和每个鞋带/鞋带孔的松紧。
这种设计的优缺点是透气性很好，长期跑步鞋带的松紧(尤其是每个鞋带孔)不会发生变化；但是不花点时间调整就容易压脚背。鞋带会像直接绑鞋面一样，鞋舌本身没有弹性海绵。这种压迫很难受(尤其是18的部分)。
所以记住，穿鞋的时候要花点时间，把鞋舌磨平，保证一定的系带空间。
(18的超轻鞋带系法，会让鞋面几乎完全贴合脚背，鞋舌本身无弹性，让鞋面感觉更硬，支撑性更强。如果绑的太紧，容易压脚背，尤其是“18”这部分)
(超轻18舌头巨大，佩戴时需要有意识地调整舌头的位置，避免叠压脚背。)
2、中底性能:更具缓震性
最近超轻系列的中底，超轻14和15的Yun lite，超轻16和17的lightfoam，超轻18都换成了李宁近两年最强的中底材料，采用超临界发泡工艺制作。
(它的密度和弹性比普通材料轻得多，所以中底可以做得更厚，在不增加额外重量的情况下实现更好的减震/弹性。)
基于超临界粒子发泡，最早用于顶级跑鞋(如竞速跑鞋飞点和慢跑鞋)和篮球鞋(宇帅和WOW系列)，基于Pebax(嵌段聚醚邻苯二甲酰胺聚合物)发泡，是回弹性最好的中底材料之一。
同为peba系列，相比耐克的zoom x foam和锐步的Floatride，最大的特点就是在保证回弹性的同时，耐用性和抗撕裂性明显增强。
(从左到右，沸点、爵影、沸点2.0精英、超轻18。
四双都是中底材料，超轻的和他们不一样，都是超临界发泡技术，基础材料不一样)
现在逐渐应用到慢跑/训练鞋上，比如最新的超轻18和烈军鞋5，也是超临界珠发泡工艺，只是配方和训练不一样，也算是另一种训练。
无论是沸点幻影系列，还是烈军超轻，都拥有出色的重量(密度可以低于0.14g/cm？)，在增加体积的同时也保证了轻量化(中底更厚)；
主观上超轻18的硬度可能比竞速鞋低，在脚感上也会有更明显的缓震感和柔软感；
(还有，超轻18低调的印在鞋跟内侧。)
超轻18虽然没有采用独特的结构，但是中底古琴的镂空设计也会在落地的瞬间产生明显的变形。
这也提供了一定的额外的缓冲感；
与飞点的大底(中间前脚掌几乎是整块耐磨胶)不同，18的超轻大底的橡胶面积要小很多，更像是“骨架”花纹，意味着落地瞬间会有更多的空间变形(尤其是靠近地面的部分)，也就是更多的缓震。如果你有沸点1.0，它的前脚部分，
(超轻18大底橡胶类似于骨架，把铺面和中底分开。
落地的瞬间，中间的空间也会提供一点缓冲。
当然这让超轻的18感觉比竞速鞋更柔软，回弹力对比感觉更分散)
以上这些设计让超轻18成为一双轻量化的训练鞋，缓冲性能非常强，不亚于很多顶级的缓震慢跑鞋。本身的回弹力也让这种缓震不会有过度的卸载感。
不过超轻18相比竞速跑鞋(比如飞点)反弹力略弱，确实更适合日常训练/慢跑。
相对更好的缓震和相对更低的回弹是超轻18中底的特点。
对了，现在这些超临界珠的发泡中底，在低温环境下也能保持性能，没有明显的衰减，这也是和传统eva材料非常明显的区别。
当然历代的超轻鞋都是春天卖的，也是比较适合夏天的鞋。
冬天穿可能会让脚有点冷。
(主观上，材质也有一个缺点，比较容易起灰。晴天15 km沥青路面，中底有明显污渍。所以需要经常擦)
3.实际道路行驶:
一双轻快的慢跑鞋
这对超轻18完成了27 km长距离、15 km有氧慢跑、10 km节奏跑三种训练。
听起来有点矛盾。很轻便，类似于赛车鞋的鞋面和脚，中底很轻，但超轻18骨子里就是一双慢跑鞋。
长途后面几公里，回弹感几乎没有衰减感，这也是今天各种超临界发泡工艺的中底，这是区别于以往eva材料的最大进步。
主观上，超轻中底是更轻更直观的助力；；与zoom x泡棉相比，当然没有那么强的反弹力，更像是缓震跑鞋的柔软度；超轻中底相对于我们自己的沸点产品的中底，回弹更弱，脚感更软，在变速上很容易分辨出两者的区别。
中底足弓的稳定性较好，TPU在足弓的实际面积很大，完全支撑中足。
鞋面的包裹支撑可能是超轻18最值得质疑的地方。
前面提到鞋面部分，无弹性的鞋面确实很酷，支撑力其实也不差，但是整双鞋的包裹性和真正的慢跑鞋相比只是一般，更接近赛车鞋的感觉。
超轻18的鞋楦，欧美可能没有，但是跑久了，买超轻18会有一定压力，或者至少半码；
另外，如前所述，超轻18在穿上时需要调整鞋带/鞋舌，以免脚背受压。
对于高脚背跑者来说，较松的系带会进一步降低鞋面的包裹感。
这就是轻薄透气和包裹难的地方。
超轻18拥有接近赛车鞋的重量，前掌和鞋跟的上升角度也有直观的推进感，但中底在骨子里的性能调整，使其仍然是一款舒适双着地的跑鞋。
最适合它的场景可能是5-15 km，有氧慢跑5-6分钟，特别适合习惯穿传统慢跑鞋的人。当他们第一次踩在脚上时，他们会惊讶于丰富的缓冲和清爽的轻弹。
如果配速低于4.5分钟，超轻18会出现一点卸载。
尤其是穿过飞典等赛车鞋后，越来越能感受到它们之间的不同。
(超轻因为脚轻，很容易被用来对比那些速度鞋，但它最适合的场景可能是距离更短的慢跑。)
(50公里后外底磨损)
超轻18可能不是超轻系列最轻的一双(US 9.5约220g)，但显然是史上缓震最好的一双；
超轻18，不同于李宁的竞速跑鞋，脚感更软，反弹力更弱。
有点像更轻更有弹性的助推器。
在抗衰减和抗撕裂方面，比很多爆脚多的pebax都强。
超轻18本身中底性能的调校更接近慢跑鞋；
鞋面的轻量化和透气性无疑是极好的，非常适合夏天跑步；
鞋面支撑尚可，包裹性相对较弱；
单层网布鞋舌在穿着时需要一些时间来调整，以保证舒适性，鞋带要松一些，防止压脚背；
你可能还是得买半码，尤其是宽脚/高脚背的跑步者。
在决定尺寸之前，你必须试穿一下；
竞速跑鞋的重量和脚感，慢跑鞋的缓震回弹和中底的支撑，超轻18可快可慢，长跑问题不大，但最适合的可能是中距离的有氧慢跑(5-15km)；
过了李宁的顶级水平，很容易不自觉的和超轻18比较。
在超轻的价格下，这双中底的性价比极高(毕竟几乎只有沸点1/4的价格)。
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