四物堂的历史

小静决定报考公务员后，经期开始变长，从5天左右到7天，有时甚至9天，这让小静很难受。她听朋友说喝四物汤可以补血调理身体，于是买了5片四物汤在月经期后喝。喝了3个月，月经期并没有缩短，但是每次月经期过后都会感冒，脸上长很多痘痘。

“四物汤不适合所有人喝！中医林佩琦说，她见过一些女性在每个月经期结束时喝3-5支四物汤作为调养，但如果体质不适合，喝得越多，问题就越大。林佩倩解释说，中医调养强调对症，适应个人体质。(中方)看似普通，人人都在喝的四物汤，会因个人体质或目前身体状况而加减中草药，换成不同的配方。

古代是用来治疗跌打损伤的。

四物汤是众所周知的妇科验方，但你知道吗，四物汤原本是用来治疗跌打损伤的！四物汤最早出现在唐代，当时的用药方向主要是跌打损伤和瘀血。宋代官方《太平惠民和记局方》解释四物汤用于“调理荣卫，滋养气血”，多用于女性调经、补血、活血；演变成清代的典籍，更是直接指出四物汤是治疗“诸血虚，女子月经病”的方剂。

根据文献记载，四物汤陪伴中国人的经历至少有1000年的历史。虽然历代都有使用，但总结起来无非是治疗各种与“血”有关的疾病，离不开“活血、养血、化瘀”三大范式。显然，四物汤不仅仅是女性的妇科药方，男女老少都适用。

四物汤能基本改善面色苍白、头晕目眩、月经不调、月经量少甚至闭经等女性常见症状。此外，还能改善跌打损伤、气血不足引起的疼痛。所以只要你有“血虚血瘀”的体质，男女老少都可以服用四物汤。常见的组合有两种，熟地黄4元，当归3元，白芍3元，川芎2元。或者四种草药每种三元。

四物，是哪四种药？

四物汤由当归、川芎、白芍、熟地四味中药组成。这四种中药每一种都有重要的作用，当它们结合在一起时，就能起到“补血活血”的作用。

◎当归:性味甘、温，归肝、心、脾经；具有活血止痛、补血调经的功效，可缓解经前腹胀疼痛；其中，当归的身和尾有不同的作用。“当归”擅长补血，“当归尾”擅长活血。

◎川芎:性辛温，入肝、胆、心包经，为血中行气药；具有活血、止痛、安神、调节子宫收缩、镇痛的功效；此外，还可以缓解以后月经带来的负面情绪。

◎白芍:苦、酸、甘，微寒，入肝脾经；能养血调经，舒缓情绪，缓解肌肉疼痛。

◎地黄:味甘，性微温，入肝肾经；具有补血养阴、填精填髓、补血强心、帮助身体滋补、增强免疫功能的作用。

喝四物汤的几个好机会

老一辈的人总说，经期过后要喝几片四物汤，调理身体。这是正确的观念吗？对于月经期正常，没有血块的女性，可以在经期后服用2 ~ 3片四物汤，以调节月经后的失血量。除此之外，还有哪些情况也适合喝四物汤？

◎月经来潮时会出现头痛、腰酸、下腹痛:建议月经前一周喝3 ~ 4片四物汤，也可预防月经来潮时的不适。

◎贫血:在中医中是指血虚的症状，如面色苍白、血色丧失、口唇发白、头晕、头重、乏力、心悸、易脱发等。，或者冬天手脚特别冷的人，不分性别年龄，都可以服用四物汤。

◎失血量大时:女性在经期、孕期、分娩期、哺乳期，如果失血量大，导致血虚，也适合喝四物汤。

◎想长高或促进胸部发育:女生在发育过程中如果想长高或促进胸部发育也可以服用。

根据体质搭配不同的药材。

补血化瘀四物汤并不适合所有人。如果血虚合并气虚的人容易腹泻，就要去油腻的耕地，补充健脾益气的药材。我们来看看常见四物汤方药的变化:

◎体质虽有血虚，但伴有部分气虚:若易乏力、不思说话、大便软、或一日腹泻2-3次，可将较油腻的熟地黄去掉，配以健脾益气的党参、健脾利湿的茯苓或健胃润肠的砂仁。

◎虽然体质有血虚，但又结合了一些阴虚:比如容易口干、睡眠不稳、手心烦、便秘、长痘等的人。，建议选择生地黄/熟地黄，或者加入凉血的牡丹皮。

◎痛经、血块、或子宫内膜异位症等问题:建议将四物汤中的当归身改为当归尾，或用桃仁、红花等活血化瘀的中药活血养血。

◎出现更年期症状时，建议将熟地黄改为干地黄，并加入一些银耳。

哪些情况不适合喝酒？

虽然可以用四物汤活血化瘀，但是如果身体有炎症，肠胃功能差，或者体质燥热，不建议服用。

◆身体发炎时，如刚感冒、喉咙痛、头痛、发烧等。、或眼睛充血、早晨起床牙龈重、便秘或皮肤有皮疹、痤疮时，不宜饮用四物汤，否则四物汤的温热会加速血液循环，加重症状。

◎胃肠功能差时:四物汤中熟地黄的粘稠质地容易引起腹胀，当归有润肠的作用，容易引起腹泻。所以，如果平日胃口不好，大便容易拉稀腹胀，就要先调理肠胃，再服用四物汤。