瑜伽起源于何时，寻求发展历史？
度文化是古印度六大哲学流派之一，探索“梵我合一”的道理和方法。现代人所说的瑜伽主要是一种。
一系列修身养心的方法。公元前300年左右，帕坦加利(英语:Patanjali，印地语:
)创立了《瑜伽经》，在此基础上印度瑜伽真正成型，瑜伽修行被官方定义为完整的八支体系。瑜伽是其中之一
通过提高人类的意识来帮助人类充分发挥潜能的系统。瑜伽姿势利用古老而又容易掌握的技巧来改善人们的生理、心理、
情绪和精神能力是一种达到身、心、神和谐统一的锻炼方式，包括身体姿势和呼吸。
、调整心态等。，以达到身心的统一。
当代学者将瑜伽分为四个时期:
前古典时期
从公元前5000年到梨俱吠陀出现，有一个3000年左右的时期，是瑜伽原始发展和文字记载缺乏的时期。
瑜伽从一种原始的哲学思想逐渐发展成为一种练习方法，其中冥想、冥想和禁欲主义是瑜伽练习的中心。
古典时期
从公元前1500年，一般记载的吠陀，到奥义书明确记载瑜伽，再到完成瑜伽的博伽梵歌。
佛法和吠檀多哲学的结合，使得瑜伽这种民间的精神实践从强调佛法到行为、信仰、知识都变得正统。
相反。
后古典时期
《瑜伽经》之后，是后古典瑜伽。主要包括《瑜伽奥义书》、密宗和圣雄瑜伽。瑜伽有21部奥义书。
在这些奥义书中，纯粹的认知、推理甚至冥想都不是达到解脱的唯一途径。他们都需要修行禁欲主义。
手术引起的生理转化和精神体验，可以达到梵天和我的合一。所以，饮食，节欲，姿势，七轮等。已经出现。
咒语、指纹和身体印记的结合是后古典时期瑜伽的精髓。
瑜伽的现代发展
今天，瑜伽已经成为一种在世界上广泛传播的身心锻炼方法。来自印度
印度帕坦伽利瑜伽学院
流传到欧美、亚太、非洲等，因其对心理减压和身体保健的明显效果而备受推崇。同时，它也进化了
介绍了多种瑜伽分支方法，比如比克拉姆瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等，还有一些瑜伽管理科学。