西藏的大金果水煮多久能吃? 3-5分钟。根据心食谱的相关资料,西藏巨金果煮3-5分钟即可食用,但建议煮20分钟以上,以便更好地释放其营养成分。大金沟为落叶乔木,树高3-8米,树皮灰褐色,叶片椭圆形,长8-15厘米,宽3-8厘米。