黄芪，补气固本，可以天天喝吗？有哪些禁忌？
每天喝一杯黄芪，身体会有什么变化？黄芪可以天天喝吗？
每天喝一杯黄芪水会怎么样？
01提高人体免疫力
黄芪含有大量有益物质。如果适量服用黄芪，可以帮助免疫细胞分化，增强人体免疫力。尤其是秋冬季节，天气变化大，身体不好的人经常会有些感冒发烧。临时服用一些黄芪水，可以帮助抗病毒，预防一些疾病。
02辅助血糖调节
如何控制血糖是很多高血糖患者长期关注的问题。高血糖患者的胰岛素分泌减少，必须采取有效的药物控制。高血糖患者适当饮用黄芪也有利于身体健康。黄芪中的活性物质能增强胰岛细胞的敏感性，从而促进胰岛素分泌，辅助控制血糖。但高血糖患者服用黄芪水时，最好咨询医生，看自己的体质是否适合使用黄芪。
03有助于减肥
生活中，越来越多的人被肥胖困扰，很多人整天嚷嚷着要减肥。然而，无论你做什么，都很难减肥。其实在生活中，有些人的肥胖并不是真的胖，而是虚胖，其实是人体健康的一种表现。水肿的人通常肌肉松弛，小腿肿胀，下半身较胖。这样的人想减肥，除了运动，还可以配合一些中药。黄芪是肥胖者的最佳选择。黄芪能改善人体新陈代谢，促进血液循环。对于一些想久坐的肥胖者来说，适量喝黄芪对减肥是有效的。
恢复精神
人的身体的精神状态总是会受到影响，在睡了一个好觉或者吃了一顿午饭之后，往往会变得非常疲倦和困倦，影响工作效率。这时候喝一杯黄芪水可以有效刺激大脑，从而使人清醒。对于一些上班族来说，这也是一种很好的养生方式。
黄芪水这么有效，能天天喝吗？谁不能喝酒？
黄芪对人体确实有很多好处，但毕竟是中药。每天吃黄芪不是空穴来风，对人体影响最大的就是会引起上火，因为黄芪是热性药材。食用过量会导致体内湿热积聚，人体会出现口干舌燥，脸上长痘痘。会长期处于上火的状态，不利于健康。而且不是所有人都适合喝黄芪，以下体质的人不宜喝。
1.阴虚火旺
阴虚火旺的人往往会出现一些上火的症状，如失眠、盗汗、头晕、耳鸣等。黄芪也是一种受欢迎的药材。阴虚上火的人，即使服用少量黄芪，也会导致上火症状加重，对身体非常不利。
2.肺结核患者
肺结核患者往往是由感染引起的。患者往往表现出一些上火的症状，如盗汗、食欲不振、发热等。患者症状严重，甚至严重咳嗽或呼吸困难。如果服用黄芪，肺结核患者还会加重身体症状，甚至可能导致咯血。
3.孕妇
孕妇的体质很特殊。在怀孕期间，女性一般不能使用任何药物。黄芪虽然有一定的调理身体的作用，但不一定安全。孕妇使用可能导致流产和胎儿畸形。
虽然黄芪对人体有一定的好处，但是在服用的时候一定要注意少量使用有多好。每次最好不要超过15g，最好不要天天喝，三四天一次，对人体有益。
黄芪和枸杞、党参一样，都是药食同源的药材，经常出现在我们的厨房里。当然也有很多人经常用它和枸杞一起泡水。黄芪可以长期泡在水里吗？接下来我就从三个方面来说说泡黄芪的问题，分别是“谁适合泡黄芪，怎么搭配？”“黄芪可以长期泡在水里吗？”以及“谁不适合黄芪泡水？”喝了会怎么样？"
黄芪可以长期泡在水里吗？
一、黄芪泡水适合哪些人，怎么搭配？
黄芪味甘、淡，属脾肺经，有益气壮阳、固表利尿、消肿、托疮生肌之功。可以简单理解为:健脾益气抗疲劳，补肺益气防感冒，利水消肿，行气治疗内脏下垂和久治不愈的皮肤病、溃疡。因此，适合以下人群:
1.如果脾气较弱，容易犯困、疲倦、困倦、无精打采、不愿进食、面色发黄、胃闷、大便不规律或频繁、舌淡，可以喝黄芪水。每次5-10g左右。但是，黄芪虽然属于温和性，但是脾气虚弱的人很容易喉咙痛。怎么搭配比较好？
如果容易上火，就不要用黄芪，也可以用黄芪搭配枸杞+玉竹/麦冬/石斛中的一种，因为有的人用黄芪甚至会上火；
若食欲不好，可与山楂、陈皮配伍，益气理气，增进食欲；
如果舌苔厚，湿气重，生黄芪可以和糯米、莲子一起用。水重的话可以加白术，但是口感不太好；
如果大便不成形，容易拉肚子，可以用黄芪配炒白术，当然也可以用理中丸；
2、有肺气虚，平时容易感冒，多汗，流鼻涕，咳嗽，怕风，怕冷等。，是肺气虚引起的，可以喝黄芪水。注意，适合容易感冒的人，不适合感冒的人！
如果出汗怕风，可以将黄芪与白术、防风混合使用。这种组合就是我们常说的玉屏风颗粒；
如果怕冷，可以将黄芪和红枣、生姜混合食用。
如果长期感冒，仍然有点咳嗽无痰，可以用黄芪配乌梅或五味子。
3、水肿，全身水肿，或下肢水肿，少尿；或者舌苔厚，白，水，不黄不干，属于湿气重的类型。也可以用黄芪。但如果出现水肿，病情一般比较严重，可分为心源性、肝源性、肾源性、营养不良性和特发性水肿，要积极就医。在治疗的同时，可以适当喝一些黄芪的泡水，帮助健脾、利尿、消肿。
如果是水肿、少尿，可以用生黄芪配玉米须、赤小豆健脾消肿；
如果水重，可以用生黄芪配茯苓、薏苡仁，健脾利湿。
4.内脏脱垂，如胃下垂、肾下垂和子宫脱垂。在积极治疗原发病的同时，可以适当服用黄芪水，将柴胡、升麻与炙黄芪混合服用，但注意柴胡、升麻的用量要轻，如炙黄芪5-10g，柴胡、升麻最多1-2g。因为这两种药的剂量都比较轻，所以有升涨的作用，但是剂量大了就不是这个效果了。也可以直接用补中益气丸或者参芪颗粒。
5.有皮肤病，生疮，长疮不愈，疮内脓不溃或溃久。对于不溃的脓液，黄芪可与当归、皂荚同用。若长期不愈，可配伍党参、人参、肉桂。
二、黄芪可以长期泡水吗？
基本上不能长期喝黄芪泡水喝。为什么这么说？中医讲究的是证据有用，也就是身体需要。如果有这种类型的黄芪治疗，可以喝；如果体内不存在这种综合症，就不能喝。
我们每个人的体质都会随着生活、饮食、工作、心情的影响而发生变化。大家最明显的感受可以是看舌苔，这段时间可能更薄更健康；熬夜一段时间，饮食不规律，或者多喝几杯，舌苔太厚。虽然黄芪可以治疗很多疾病和证候，可以在很多日常情况下使用，但是也有很多日常情况不适合使用。如果使用不当，会危害健康。
还有一种情况，就是你对这些草药和你的身体变化比较熟悉，可以长期喝，因为你可以根据你的身体变化来调整。很多老中医，包括国医大师，长期都会有自己的保健茶饮，但是会根据自己的情况进行调整。他们可以喝几年或几十年，这对他们的健康有好处。对于没有学过中医或者对医学了解不多的人，我不建议作为保健饮品长期服用。
三、哪些人不适合黄芪泡水？喝了会怎么样？
上面我们说了谁适合喝黄芪水，谁不适合？一般来说，有以下几种人:
1.感冒发烧的人不适合喝黄芪水。当然也不适合吃其他补品，包括不吃鸡、蛋、鱼等发制品，容易加重感冒；
2.体内真正燥热或潮湿的人，张口呼吸沉重，舌苔脱落，发黄或油腻，容易便秘。这是不适合喝黄芪水的，不管是生黄芪还是黄芪。坚持喝黄芪水，容易导致湿热加重、痰多、胸闷、头晕、头痛；
3.阴虚或阴虚火旺的人容易口干、口渴、心烦、失眠、舌苔少红，所以不宜喝黄芪，可能导致阴虚更明显。如果你有这种气阴两虚的情况，如果要喝黄芪水，也要和西洋参、麦冬、五味子、石斛、玉竹等药物混合服用；
4、肝气郁结，或者气滞不适合喝黄芪水，会导致气滞更严重；
总之，黄芪是一种很好的药材，可以滋补身体，益气健脾等。但对错的话，和毒药差不多，只是哪个更重要的问题。黄芪使用不当的后果会非常严重。