芭蕾舞信息

芭蕾舞起源于意大利，由公元15世纪的贵族宫殿表演演变而来。当时的主题主要是古代传说，有舞蹈、哑剧、歌曲和朗诵，还有豪华的服装和音乐伴奏。法国路易十四时期，芭蕾舞发展迅速，成立了第一所皇家舞蹈学院。规范了芭蕾训练，确定了一套芭蕾动作体系。芭蕾是一种无氧运动，以芭蕾的基本动作为训练内容，其健美力量是定量健身运动无法比拟的。开、跳、直、立是芭蕾的四大要素，具有收缩肌肉纤维的作用，使身体各部分均衡发展，姿态优美，同时在悠扬的音乐伴奏下，直观含蓄地展示美。现代舞不是一味的激情奔放，而是舒缓放松的舞步与芭蕾的优雅相兼容！