荔枝的年龄和起源

荔枝的年龄和起源。荔枝是一种热带水果。荔枝果肉营养价值丰富。荔枝是很多人喜欢吃的一种水果，它的来历也很有意思。我们先来看看荔枝的年代、起源以及相关内容。

荔枝的年代和产地1荔枝的年代:我国荔枝的栽培和利用历史可以追溯到2000多年前的汉代。

荔枝的起源:最早的关于荔枝的文献是西汉司马相如的《上林赋》，书中写了“荔枝”，“荔枝”在东汉前后写成“荔枝”。

我国荔枝主要分布在北纬18-29度。广东耕地最多，其次是福建和广西。四川、云南、贵州和台湾省也有少量种植。东南亚也有栽培，非洲、美洲、大洋洲都有引种记录。荔枝树喜欢高温、潮湿和阳光。

其遗传性要求花芽分化过程中的温度相对较低，但最低温度在零下2至零下4摄氏度时会遭受冻害。在花期，晴朗温暖的天气不是最有利的，湿度太低，阴雨连绵，干热天气或强北风都不利于授粉。花果期的灾害性天气会导致花果掉落，甚至导致歉收。

荔枝主要种植在丘陵和山坡上。这些土壤有机质含量低，土层浅，保水保肥能力差。如果不注意土壤管理，荔枝的生长发育会受到严重影响。

荔枝菌根通气有利于根系生长发育。年轻的果园通常每年松土除草5-6次。夏秋季气温高且潮湿，杂草生长快，松土除草次数多，春季地温低，冬季地表干燥，降雨量少，杂草生长缓慢，耕作次数少。

荔枝的年代和起源。荔枝基本介绍

荔枝是亚热带果树，性温。常绿乔木，通常高度不超过10米，有时可达15米以上，树皮灰黑色；小枝是圆柱形，栗色，和浓密白色皮孔。叶柄长度为10-25厘米以上；小叶2-3对，少于4对，薄革质或似革质，披针形或卵状披针形，有时椭圆状披针形，长6-15厘米，宽2-4厘米，尖端尖或短尾状渐细，全缘，腹面深绿色有光泽，背面绿色粉，两侧无毛；侧脉常细长，腹侧面不明显，背侧面明显或略凸；叶柄长7-8 mm，我们来看看荔枝的功效和作用。

荔枝的经济价值

木质坚实，深红褐色，质地优雅，耐腐蚀，一直是一等名料。在广东，野生或半野生荔枝木材被列为特级木材，栽培荔枝木材被列为一级木材，主要用于造船、梁、柱和精细家具。

荔枝的药用价值

《本草纲目》记载:荔枝具有健脾益肝、生津止咳、消肿止痛、止咳养心的功效。但李时珍曰:“荔枝闻纯阳，微热。新鲜人吃多了，就是肿嘴疼。”

根:微苦、涩、温。消肿止痛。用于胃脘痛。

果肉:假种皮，酸甜温。补气血。用于病后体虚，脾虚久泻，血崩。

果核:味甘、微苦、涩、温。理气散结止痛。用于疝气疼痛、鞘膜积液、睾丸肿痛、胃痛、痛经。

功能说明荔枝味甘、酸、温，入心、脾、肝经；该果肉具有健脾益肝、调理气血、温中止痛、养心安神的功效。细胞核具有理气、散结、止痛的功效；能止呃逆、止泻，对顽固性呃逆、腹泻患者是很好的食疗方法。同时具有健脑、强身、开胃、健脾的功效。“生草药”:泡水几天，贴脚。泉州本草:治耳后溃疡，晒干，烧，磨，调茶油，擦患处。虚喘附方:荔枝皮100克，代茶水煎。

荔枝的食用价值

荔枝富含糖分，有补充能量、精神疲劳的症状；荔枝肉富含维生素C和蛋白质；荔枝含有丰富的维生素，可以促进微小血管的血液循环，预防雀斑，使皮肤更加光滑。

荔枝的食用禁忌

1，荔枝黄瓜，南瓜，胡萝卜，动物肝脏

黄瓜、南瓜、胡萝卜中含有的维生素C分解酶会破坏荔枝中的维生素C，动物肝脏中的铜、铁离子也会破坏荔枝中的维生素C。荔枝和这些食物一起吃会降低原有的营养价值，所以不适合一起吃。

2.荔枝李

两个都是温热的，吃多了容易上火，一起吃更容易上火。

注意事项:吃荔枝前后适当喝些盐水、凉茶或绿豆汤，或者将新鲜荔枝去皮后用淡盐水浸泡，冷冻后放入冷冻室食用。这样既能预防虚火，又有健脾消积的功效。

另外，荔枝壳泡水喝，可以缓解荔枝热。成人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5片。

可食用人群

荔枝适合体质虚弱、津液不足、病后贫血的人食用；适用于脾虚泄泻或老年人五变泄泻、胃寒疼痛；也适合口臭的人。

不吃东西的人。

荔枝热、出血患者、孕妇和儿童不宜食用。凡属阴虚火旺体质者忌食；糖尿病人不宜食用。荔枝不宜多吃，多吃发热；老年人多吃荔枝会加重便秘。荔枝不适合长痘、生疮、感冒或急性炎症的人食用，否则会加重病情。

荔枝的年代和起源。荔枝的起源故事

我国荔枝主要产于广东、福建、广西等省，已有2000多年的历史。荔枝的种类很多，广东的荔枝有120多种。关于荔枝的起源还有一个民间传说。很久以前的一个晚上，突然刮起了大风，一个仙女从天上掉了下来。游览了著名的城市后，她来到了广东省增城县的西园。看到这里美丽的风景，她坐在一棵树上睡了一会儿。

东方脸色发白，她回到了天宫。因为她走的时候很匆忙，就在树上挂了一缕绿丝，忘了带走。第二年，这棵树居然长出了好果子，肉厚汁多，香甜可口。因为这种美丽的果实是仙姑“留枝”结出的，所以人们把它命名为“荔枝”。

在过去，荔枝被视为贡品。据说天宝年间，每年都要挑选唐朝的杨贵妃和唐玄宗送最好的产品给飞马。荔枝不仅可以吃，还可以入药。它的果肉富含蔗糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、磷和铁。这是老幼皆宜的滋补品。

荔枝的功效与作用

荔枝味甘、酸、温。具有健脾益肝、健脑益智、生津止吐的功效。在中国，荔枝作为一种重要的补脑益智水果，被人们广泛食用。古人非常推崇它，有“人间仙果”、“佛果”之誉。分析表明，荔枝含有丰富的葡萄糖，一般含量为60%。此外，它还含有果糖、蔗糖和蛋白质。蛋白质中含有大量的精氨酸和色氨酸，尤其是色氨酸，是神经递质5-羟色胺的基质，能直接影响大脑功能。

荔枝是健脑的，鲜吃和干吃疗效基本一样。鲜荔枝可以去皮直接吃，干荔枝一般和山药、莲子、大枣、粳米一起煮粥吃。荔枝还可以和鸡鸭鸟菜一起煮，做成各种好吃的荔枝菜，比如香喷喷的荔枝滑鸡珠、荔枝酿乳鸽、荔枝蛙片等等。

荔枝汁在产地常被制成荔枝汁、荔枝汽水等饮品，也是一种方便的吃法。但最好的吃法是每天早晚空腹服用3 ~ 4片干荔枝，慢慢咽下它的汁液，对心悸健忘有很好的防治作用。

荔枝主产于福建、广东、广西、台湾省、云南、海南、四川等地，品种繁多。作为健脑食品，一般宜选择糯米糊、橙味、增城挂绿、飞人美等品种，并选择一个核大、肉厚、质细、味甜、香的荔枝。

荔枝性温，食后易产生火热综合征，一次不宜吃太多。通常情况下，每次食用鲜品少于10或干品4 ~ 5克为宜。阴虚火旺者不宜服用。如果出现牙龈肿痛、腹胀等症状，可将荔枝壳用水煎服或几片柠檬泡茶，缓解症状。

正确食用荔枝的方法

1，充分浸泡清洗荔枝壳表面的防腐剂和农药。

2、每天吃荔枝一般不超过300克。

3.不要空腹吃荔枝。最好在饭后半小时吃。

4.对荔枝过敏的人、糖尿病人、阴虚火旺者要禁食或慎食。

5.适量服用绿豆汤或绿茶水，减轻荔枝上火症状。

6.因吃荔枝出现低血糖者，应补充适量糖水，症状严重者应及时送医院治疗。