历史上活的最久是谁？生活有什么规律吗

历史上活的最久是汤云山、蓝详、冷谦。

1、汤云山

清朝乾隆年间，湖北江夏的汤云山已经活了141岁，他还被乾隆御赐牌匾“再阅古稀”，他是当时民间远近闻名的寿星，人们对他非常尊敬。

据记载，汤云山是一个性格非常开朗的人，他的一日三餐都非常有规律，而且多年从来没有变过，相对来说饮食比较清淡，没有大鱼大肉等习惯，当时，年过百岁者赐坊银90两，年龄越大赏赐越多，所以他足足得到了赏银120两。

2、蓝详

出生于1668年的蓝详一生经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆四个朝代，一生过了整整两个甲子，最后活到了144岁。

据说他生前喜欢早上锻炼身体，每吃完饭都会饮一杯山泉水，久而久之就养成了这个习惯，别人问他有何长寿秘诀，他只是笑着回道，放下一切杂念，该吃时吃，该睡时睡，保持愉快的心情就好了，嘉庆十五年，嘉庆皇帝知道他的事迹后，恩赏给六品顶戴，并特办御制诗章及匾额。

3、冷谦

明代时期人，相传元末已满百，卒于明永乐年间。他是一名非常善于养生的人，著的“修龄要旨”，在明朝时期是一本非常受欢迎的气功养身书籍，包含了运动养生和打坐养生，一共分为八段，而且他还对音律方面非常感兴趣，他倡导的养生健身法简单而实用，在当时受到了很大欢迎，引起了一大波养生潮流，最后活了150岁。