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第一章 西藏地方的远古社会 1
第一节 藏族的起源与远古先民对西藏的开发 1
一、西藏陆地的隆起与自然环境的形成 1
二、藏族的起源与人口分布 4
三、各族先民对西藏地方的开发 11
第二节 吐蕃建政前的西藏地方 16
一、秦汉之际羌藏部族的融合 16
二、魏晋南北朝时期的西藏诸部族 21
三、雅隆河谷悉补野部落的崛起 23
四、西藏的原始宗教本教的兴衰 28
第二章 西藏的奴隶制吐蕃王朝 32
第一节 吐蕃王朝的建立 32
一、松赞干布统一全藏 32
二、吐蕃建政拉萨 35
三、吐蕃奴隶制经济的繁荣 39
第二节 吐蕃与唐王朝的关系 45
一、唐蕃和亲与文成公主进藏 45
二、吐蕃对外扩张与唐蕃战争 49
三、唐蕃和盟定界与友好交往 54
第三节 叶蕃的衰亡与佛教的兴起 60
一、吐蕃王朝的解体 60
二、宋辽时期西藏地方的分裂割据 65
三、藏传佛教各派的形成 70
第三章 元代西藏统一于祖国及封建农奴制的确立 76
第一节 元政府统一西藏地方 76
一、西藏归附蒙古汗国 76
二、西藏纳入祖国版图 81
三、西藏统一于祖国的伟大意义 85
第二节 元政府对西藏的施政 88
一、宣政院的设立 88
二、帝师制度的建立 92
三、西藏地方的行政建置 97
四、萨迦地方政权与元政府的关系 101
第三节 元代西藏地方的封建农奴制度 105
一、元代西藏地方封建农奴制度的确立 105
二、西藏地方封建农奴制经济的特征 110
三、元代汉蒙藏经济文化交流 116
第四章 明朝和清前期的西藏地方 121
第一节 明朝政府对西藏地方的施政
