2018世界睡眠日是什么时候？

21世纪，人们的健康意识得到了空前的提高，“拥有健康才能拥有一切”的新观念已经深入人心，因此睡眠问题引起了国际社会的关注。人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，五天不睡觉就会死。可见，睡眠是人的一种生理需求。睡眠作为生命的必要过程，是机体恢复、整合、巩固记忆的重要环节，是健康不可或缺的一部分。

据调查，27%的人有睡眠问题。为了唤起人们对睡眠重要性的认识，由国际精神卫生组织发起的全球睡眠与健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年3月21日的春季第一天定为“世界睡眠日”。

根据中国六个城市的市场调查，成年人一年内失眠患病率高达57%。中华医学会精神科分会和赛诺菲-安万特联合开展的“各科医师睡眠状况调查”结果显示，2002年全国30家医院的1914名医生存在睡眠障碍。2003年，中国睡眠研究会正式将“世界睡眠日”引入中国。

扩展数据:

相关活动

世界睡眠日多睡一小时

由国际睡眠微环境医学研究合作组织发起的“世界睡眠日额外睡眠一小时”是每年世界睡眠日期间以健康睡眠为主题的全球公益活动之一，主要是通过在世界睡眠日象征性地睡1小时来呼吁全球人民关注健康睡眠！

多睡一小时的活动起源于新加坡睡眠协会。每年在世界睡眠日举办的“睡眠意识周”一般包括研讨会、讲座和参观睡眠实验室，并设立网站提供相关医学信息。脸书上也推出“睡1小时”的活动。2013是中国第五届“多睡一小时”主题公益活动！

世界睡眠日“多睡一小时”中国公益活动于2009年3月21日开始进入中国。是由中国睡眠网、睡眠微环境医学研究合作组、青岛睡眠与医疗行业专家、青岛各大媒体、知名睡眠服务商联合发起的睡眠健康大型公益活动。2012年的“多睡一小时”也是中国睡眠协会世界睡眠日的主题。

2009年，慕思与中央电视台《健康之旅》栏目合作，在世界睡眠日联合推出两档特别节目《慕思重拾好睡眠》。整个节目围绕现代人面临的睡眠困扰、如何利用床品调节改善睡眠等热点话题展开，深受观众喜爱。

2010慕思联手五星级酒店，打造国内首家私人睡眠会所。在北京启动“世界睡眠日”活动，现场发布《慕思健康睡眠宣言》。

2011东莞出现多位明星倡导健康睡眠。在世界睡眠日即将到来之际，睡眠行业领导品牌慕思携手中国睡眠研究会，于3月20114在东莞启动了以“与世界共眠”为主题的大型公益活动。

2012年，慕思联合卫生部举办“全球健康睡眠高峰论坛”，发布第三代慕思健康睡眠系统，标志着慕思在健康睡眠研究领域进入了一个全新的时代。2013年，在第十三个世界睡眠日到来之际，我们延续了“全世界一起睡的一天”的公益主题，开展了明星公民启动、儿童睡眠嘉年华、全国睡眠商业调查、企业家睡眠联盟等系列活动。？

2014年3月20日上午，在14世界睡眠日到来之际，福布斯生活杂志联合中国睡眠研究会、中国医师协会睡眠专业委员会、卫生部新闻宣传中心、慕思举办了“福布斯健康经济与生活方式高峰论坛暨中国企业家睡眠指数白皮书发布会”，一众国内外睡眠专家、学者、企业家，？

3月15，13，2015由中国睡眠研究会主办，慕思寝具协办的世界睡眠日2015 3.21大型科普活动主题发布会暨启动仪式在北京中国科协礼堂举行。

中国科协秘书长许、中国科协学术部副部长、中华医学会科普部主任、中国睡眠研究会理事长、中国睡眠研究会首席科普专家陈桂海等多位领导、专家和媒体出席了会议。慕思总裁姚吉庆作为常务理事单位代表现场致辞。

据了解，自2009年起，慕思每年都会举办“与世界共眠的一天”公益活动，邀请全国各行各业的明星、名人，以文艺演出的形式举办文艺晚会，提升中国大众对健康睡眠的认知，让观众参与互动、亲身体验，深刻感知健康睡眠的重要内涵。中国睡眠研究会今年发布的世界睡眠日主题“用健康的心态睡好觉”，与慕思多年来倡导的健康睡眠文化理念非常相似。？

3月18，17，2018世界睡眠日中国主题发布暨大型睡眠科普启动会在中国科技馆举行。此次活动由中国睡眠研究会和慕思床上用品联合主办。会上发布了《世界睡眠日2018中国主题》和《中国网民睡眠白皮书2018》。？

长沙市民穿卡通睡衣露宿街头迎接“世界睡眠日”

2065438+2005年3月20日，世界睡眠日前夕，唐唐带领众多市民走上长沙街头，进行“露宿街头”公益艺术展，呼吁市民提高深度睡眠质量，远离肥胖和亚健康。

“世界睡眠日”即将到来，江西将有义诊。

3月21日是第18个“世界睡眠日”。3月1日上午8:00，江西南昌二七医院将在门诊楼一楼举办“寻找江西失眠患者第二季”义诊活动。

参考资料:

世界睡眠日_百度百科