红糖鸡蛋的历史

红糖煮鸡蛋是一种传统的滋补品，富含维生素和矿物质。对女性来说，有活血化瘀、益气补血的功效。但是，孕妇吃东西要小心，本文为你揭晓答案。

暴饮暴食的三大隐患

孕妇过量食用红糖煮鸡蛋可能带来肥胖风险、子宫收缩、便秘等隐患，需要注意适量食用。

适宜人群

经期女性和产后妈妈适合吃红糖煮鸡蛋，但也需要注意适量食用。

技巧

任何时候，健康的饮食都是关键。孕妇在享受美食的同时，更要注意均衡营养，适当摄入。？