高考前喝咖啡怎么样？

1.咖啡含有某些营养成分。咖啡中的烟酸含有维生素B，烘焙过的咖啡豆含量更高。而且还有游离脂肪酸、咖啡因、鞣酸等。

2.咖啡对皮肤有好处。咖啡中含有一些人体缺乏的营养物质，而这些营养物质可以促进代谢功能，激活消化器官，对便秘有很大的作用。用咖啡粉洗澡是热疗的一种，有减肥的作用。

3、咖啡有解酒的作用。如果平时喝多了感觉不舒服，不妨喝点咖啡，因为酒后喝咖啡会使酒精转化的乙醛迅速氧化分解成水和二氧化碳并排出体外。

4、咖啡可以消除疲劳。大多数人都知道，咖啡其实是对消除疲劳的感恩，所以为了消除疲劳，需要补充营养，休息睡眠，促进新陈代谢，而咖啡就有这些功能。

5、每天三杯咖啡可以预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，可以刺激胆囊收缩，降低胆汁中容易形成胆结石的胆固醇。最近，美国哈佛大学的研究人员发现，每天喝两三杯咖啡的男性患胆结石的几率比40%低。

6.经常喝咖啡可以防止辐射伤害。辐射危害，尤其是电器辐射，已成为当前的突出污染。巴巴的印度原子研究人员在老鼠实验中得出了这个结论，并表示可以应用于人类。

7.咖啡的保健作用。咖啡具有抗氧化、保护心脏、强筋骨、益腰膝、增进食欲、促进进食、消脂消食、开窍除湿、活血化瘀、息风止痉的作用。

8.咖啡对情绪的影响。实验表明，一般人每天吸收300毫克(约3杯冲泡好的咖啡)，会对一个人的警觉性和情绪产生良好的影响。