宫保鸡丁的起源历史
宫保鸡丁是清代山东巡抚兼四川巡抚丁宝桢所创。因为他喜欢吃花生和鸡肉,尤其喜欢吃辣,在山东做官的时候,他命令他的厨师把鲁菜“酱爆鸡丁”改成辣炒鸡丁。后来他上任四川巡抚,就把这道菜推广开来,命名为宫保鸡丁,从此流传开来。
材料
材料:黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉300克、花生。
辅料:生抽10g,淀粉5g,料酒3g,盐3g,水淀粉5g,食用油5ml,胡椒粉适量,干辣椒适量,姜末适量。
1,黄瓜,胡萝卜,鸡丁
2.用酱油和淀粉腌制鸡肉15分钟。
3.用空碗将汁液混合,加入生抽、料酒、糖、盐、水淀粉拌匀。
4.锅中放油,倒入姜末、干辣椒和胡椒粉,倒入鸡丁和油,炖30秒。
5.倒入黄瓜丁、胡萝卜丁和调好的汁。
6、倒入适量炒好的花生米出锅。