沙棘原浆一天应该喝多少毫升？

沙棘果泥是由沙棘果制成的果汁，味道酸甜，营养丰富。一般建议每天吃200~500毫升，因为沙棘含有果酸、柠檬酸、苹果酸等多种酸性物质。

另外，沙棘果也是一种温性水果，所以引用过多的沙棘果泥可能会引起口干、上火等症状，所以每天可以适量饮用沙棘果泥。

历史来源

沙棘是地球上最古老的植物之一，经历了约2亿年的沧桑巨变，比银杏(约654.38+0亿年)和桫椤(约654.38+0.8亿年)还要古老。

古希腊人很早就发现沙棘有治疗作用。据说在古希腊，即使是一匹病得很重的马，在沙棘林地放牧一段时间后，也会变得又肥又壮，皮毛闪闪发光。所以古希腊人给沙棘起的拉丁名是闪亮的马的意思。