各个历史时期人类的平均寿命

第一，原始社会

人类的平均寿命是15岁，因为人类很弱小，无力抵抗天灾，疾病，野兽。

第二，公元前

人类的平均寿命只有20岁，古代只有25岁。直到世纪，人类的平均寿命只有40岁。

三。1700 -1800

人类的平均寿命是36岁——因为科技水平低，生活艰苦，对疾病没有有效的治疗措施。

4.20世纪初，人类预期寿命从40岁跃升至61岁。从65438年到0985年，世界平均寿命达到62岁。

五、1995-2000是63.9岁。

六、2000-2005年65.5岁。

七、2005-2010年66.8岁。

八、2010-2015是68.1岁。

九、2015-2020年69.3岁。

十、2020-2025年70岁以上。

2007年5月6日至8日，第60届世界卫生大会在瑞士日内瓦发表了《2007年世界卫生统计报告》。报告称，“中国人平均预期寿命男性71岁，女性74岁”。

扩展数据:

健康长寿并不难。关键是要找到正确的方法。

1，做冥想。它不仅可以缓解压力，还可以增加端粒长度，这是细胞水平长寿的标志。每天冥想5~10分钟，效果不错。此外，冥想还可以激活抗病基因，减少炎症。

2.多喝水。喝水可以改善血液循环，促进营养流动和废物排出，使心脏、肝脏和肾脏在较小的压力下正常工作。

3.去户外。适度的户外活动可以降低血压，改善心理健康，提高记忆力，强健骨骼。

4.练实力。美国哈佛大学的研究表明，每周至少参加两次力量训练的老年人死亡风险降低46%。

5.勤洗手。这可能是达到长寿的最简单的习惯。洗手是去除细菌、避免生病和防止细菌传播给他人的最好方法之一。

6.跳舞。跳舞不仅有助于保持健康，还能改善心理健康。此外，舞蹈还可以改善大脑的海马体功能，延缓认知功能的衰退。

7.喝杯茶吧。茶具有抗癌和降低胆固醇的作用，可以保护大脑免受自由基损伤，强健骨骼。喝茶还可以降低死于心血管疾病的风险。

8.吃点辛辣的食物。北京大学研究发现，吃辛辣食物可以降低过早死亡的风险。这可能是辣椒中的活性成分(辣椒素)起到了延年益寿的作用。

9.经常交朋友。孤独与发病率和死亡率的增加有关。更重要的是，在一生中保持健康的社会关系可以延长寿命。建议多给亲戚朋友打电话或者去家里拜访。

10，多笑笑。伦敦大学的一项研究发现，微笑可以通过触发内啡肽的释放来降低血压，缓解压力，改善心脏健康，增强免疫力，这些都有利于长寿。

参考资料:

百度百科-寿命

参考资料:

人民网-为什么日本人更长寿？想长寿？从这些提示开始。