宋朝是什么朝代？

北宋是中国历史上继五代十国之后的一个朝代，九帝享167年，从960- 1127年。南宋是中国历史上经济发达、文化繁荣、科技进步的朝代。九帝之后，152年从1127-1279。北宋和南宋合称宋朝，又称为宋，因皇族姓赵，又称为。

北宋疆域东北以河北霸州海河、山西雁门关为界。西北以陕西恒山、甘肃东部、青海湟水为界；西南以岷山、大渡河为界。在宋神宗，河湟是通过打开西河收复的。宋徽宗时期，青海北部建立了陇右，陇右七州的对外关系在唐朝的基础上进一步发展。在东亚，他们与朝鲜和日本有着密切的交流。在东南亚，他们还加强了与越南和印度尼西亚的联系，同时，他们还影响了西亚和非洲。。

南宋是中国历史上经济最发达、科技最发达、对外贸易最发达、对外开放程度最高的朝代。南宋与金朝、西辽、大理、西夏、吐蕃以及13世纪初崛起的蒙古帝国并存。宋代游牧民族对先进生产关系的毁灭性冲击，使一直处于上升阶段的先进东方文明逐渐转向衰落，最终落后于世界主流阶段。