失眠时听故事睡着会导致做梦吗？

做梦是发生在我们潜意识里的事情，是正常的生理现象。睡前听一些故事会影响你的潜意识。听故事会让你置身于特定的环境中。而且这种环境会影响我们的潜意识，所以我们在听一些恐怖故事的时候肯定会做一些类似的梦。这是因为故事的场景扰乱了人的思维，影响了人的脑电波。

人脑发出的脑电波一定会和你睡前听到的故事内容吻合。我试过睡前听鬼故事。这个测验是在我能睡着的时候做的，但我在寻找刺激。不出所料，半夜三四点就醒了。就因为我在梦里被我的鬼魂感染了，我才从梦中惊愕地醒来。掀开被子。

这真的吓了我一身汗。所以建议失眠的朋友睡前不要听一些太悲伤的故事。不要听太恐怖，让你心跳加速的故事。这样只会让你晚上更难入睡，更难有想法，更难做梦。你听到的会变成你想到的，你想到的会变成梦。

失眠的人可以在睡前听一些美丽的童话，都是不错的选择。有些不喜欢听故事的朋友可以选择听一些安静的音乐和高雅的音乐。只有睡前保持愉快的心情，什么都不想，才能睡得安稳。如果你强迫自己睡觉，但头脑却无法保持清醒，那就适得其反了。因为你闭上眼睛，脑子里全是你想的东西，整个天花板都会长满天花。只有静下心来，才能睡得安稳。