富硒红茶的功效与禁忌

1.抗氧化:富硒红茶中含有丰富的硒，能有效抵御自由基的入侵，起到抗氧化的作用。

2.增强免疫力:硒对免疫系统的正常运行影响很大，能增强体内免疫细胞的活性，提高免疫力。

3.远离疾病:富硒红茶富含茶多酚和咖啡因，能改善血液循环，降低血压和血脂，降低心脑血管疾病的风险。

4.改善睡眠:富硒红茶中含有咖啡因，可以提神醒脑，缓解疲劳，还可以帮助改善睡眠。

5.美容养颜:茶多酚和硒能帮助修复皮肤，减缓衰老，美白肌肤，增强皮肤弹性。

富硒红茶的禁忌；

1.孕妇:由于咖啡因能刺激子宫收缩，孕妇应避免过量饮用富硒红茶。

2.高血压患者:富硒红茶中的咖啡因和茶多酚可刺激血管收缩，加重高血压症状。

3.心脏病患者:富硒红茶中的咖啡因会增加心脏负担，加重心脏病症状。

4.肝病患者:富硒红茶中的咖啡因和茶多酚会增加肝功能的负担，对肝病患者的健康不利。

5.内分泌失调:富硒红茶中的咖啡因可能会影响机体的内分泌平衡，对内分泌失调的人不利。