历史上风起云涌。

首先，比尔·拉塞尔·拉塞尔凭借其出色的防守能力和盖帽技巧改变了篮球的基本概念。拉塞尔身高2.06米，对于一个中锋来说不算高。但他的身体素质很优秀:100米，10.06秒。他很有爆发力，可以轻易摸到篮板上沿。在凯尔特人，拉塞尔11次夺得NBA总冠军，其中8连冠，创造了“凯尔特王朝”或“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，让对手防不胜防。防守的时候，他总是等着对方投篮后再起跳，然后随着篮球上升，像排球一样扇动球，或者射到自己的前场，让队友发起快攻。可惜在他那个时代，NBA官方并没有统计球员的盖帽数。1959年，他和“篮球皇帝”张伯伦在人生第一次对抗中拿下了35年的篮板，还在一场比赛中拿下了51个篮板。第二，贾巴尔的勾手投篮技术是最值得姚明学习的。贾巴尔优雅犀利的侧身勾手投篮成为NBA历史上前所未有的绝唱。“卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔”这个绰号在全世界的篮球迷中是众所周知的。从65438到0989，贾巴尔退役的时候，他以总分38387等9项主要数据在NBA排名第一。2.18米的贾巴尔，不仅继承了传统中锋的实力，还展现了以往少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980贾巴尔在湖人第五个赛季打球的时候，湖人用“状元秀”拿下了名满天下的“魔术师”约翰逊。此后，天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊确立了湖人近十年的统治地位。1980、1982、1985、1987、1988这五年，贾巴尔在魔术师约翰逊的帮助下为湖人赢得了五次总冠军，创造了一个“湖人王朝”。第三，沙奎奥尼尔是百年篮球史上最大的大力士。他不仅身高2.16米，体重也接近140公斤。他可以像短跑运动员一样冲刺，像跳高运动员一样跳跃，当然也可以像举重运动员一样在两三个人的压力下跳跃扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”在扣篮时三次弄坏篮板和篮筐，最后还拉倒了一个篮球架。在球场外，奥尼尔是一名摇滚歌手和电影演员。他已经出版了自己的一些专辑和电影。奥尼尔认为职业篮球应该取悦观众。他认为篮球已经成为一种娱乐，而不仅仅是一项体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，奥尼尔多年保持统治力也有自己的独到之处。第四，威尔特·张伯伦，一个身高2.16米的黑巨人，是生在篮球场上向人们展示篮球魅力的神——速度、身高、力量、技术融为一体。为了限制他在篮下的力量，NBA再次将3秒区加宽了16英尺，也就是我们现在看到的3秒区外侧的两条长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只在1967和1972两次夺冠，但是他的全能天赋却是很少有人能比的。比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，甚至1968次成为助攻王。1962年3月2日，张伯伦在对阵纽约尼克斯队的比赛中，砍下100分，堪称史上杰作。他依然以23924个篮板高居NBA排名第一，他也是第一个突破30000分大关的NBA球员。五、乔治·米肯如果说乔丹是篮球的“百年巨星”，那么出生于1924的乔治·米肯就是前半个世纪的篮球大师。身高2.08米的米肯是篮球史上公认的第一个真正的“超级巨星”。他不是靠自己的身高征服对手，而是靠自己全面的篮球技术和对比赛的投入。从1948到1954，除了1950，其他六个总冠军都是米奇的湖人夺得，创造了第一代所谓的“王朝”。对手阻止米肯的唯一方法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的郝佳在职业生涯的巅峰突然宣布退役。1959米奇入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯去世。六、奥拉朱旺1989年贾巴尔退役打篮球的时候，NBA成了后卫统治世界的时代。直到1994，NBA总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得。这支球队就是奥拉朱旺带领的火箭队。他在1984的夏天被休斯顿火箭队选为“新秀冠军”。在他之后，乔丹和巴克利分列第三和第五加入NBA球队。1994-95赛季期间，奥拉朱旺同时获得NBA最有价值球员奖、NBA最佳后卫和NBA总决赛最有价值球员——这在NBA历史上还是第一次。奥拉朱旺最初通过快速移动创造得分机会，但当他找到梦想的脚步后，转身跳投成为得分利器。他的上篮、转身、勾手、盖帽，在当年几乎被解读为神话。第七，奈特-瑟蒙德奈特-瑟蒙德，身高2.11米，是NBA历史上最凶猛的中锋之一，连张伯伦和贾巴尔都要避站三分。在14的战役中，他场均15分，场均抢下15个篮板，是NBA历史上第一个达到“四双”记录的球星。也就是说，他的得分、篮板、助攻、盖帽等四项技术指标，在一场比赛中都至少超过了10次(两位数)。他是NBA历史上完美结合篮球攻防技术的中锋。他的防守比进攻王张伯伦好，他的进攻比防守王拉塞尔好。他简直就是中锋位置上的完美典范。唯一的遗憾就是职业生涯没有拿到总冠军戒指。第八，比尔·沃顿健康的沃顿与历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔不相上下。沃顿的投篮、传球、配合、助攻都表现出了很高的水准。他是当时巨头玩家中的“完美主义者”。从65438到0977，沃顿帮助开拓者获得NBA总冠军，并被评为总决赛最有价值球员。同时也创下了总决赛单场抢20个防守篮板的纪录。然而接二连三的伤病，尤其是左脚的连续骨折，让沃顿的力量大打折扣，也让他无法在传奇经历中再添辉煌篇章。1986年夏天，作为替补加入凯尔特人队，拿到了自己的第二枚总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。第九，大卫·罗宾逊，他被认为是当代篮球中锋中的天才。无论是在历史上还是在现实中，这位身材高挑、肌肉发达的中锋都可以算得上是速度最快、爆发力最强、最灵活的篮球巨人之一。他不仅能在篮下强攻，还能在外线投篮，尤其是参加快攻的时候，后续的扣篮或者空中篮下让人防不胜防。1987大学毕业后，在NBA选秀中第一次被马刺选中，但他坚持服了两年兵役后才去马刺报到，为此他被戏称为“海军的上尉”。可惜他的打法偏软，关键时刻发挥不好，所以罗宾逊直到蒂姆·邓肯的加盟才实现了自己的夺冠梦想。第十，摩西·马龙·摩西·马龙在21的职业篮球生涯中共打了1，455场比赛，罚球总数位列NBA第一，为8531。然而马龙最辉煌的战绩并不是这些。他最鲜明的特点就是抢进攻篮板。他职业生涯的篮板总数是16，212，但是前场有6731个篮板，几乎是他总数的一半。1983，他在费城76人的第一个赛季，就帮助76人获得了NBA总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一的一个总冠军。他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，很在意队友比他有更多的投篮机会。