低谷时看书的好处

1.充实提升自己:经常读书不仅可以改善心情，还可以充实提升自己。

2、增长见识:经常读书不仅能增加你的文化素养，还能增长很多见识。

3.增加词汇量:经常阅读可以增加我们的词汇量，写出漂亮的文章。

4.开阔视野，提升价值:读书是一个获取知识的过程，不仅可以开阔视野，还可以提升人生价值。

度过人生低谷的方法

很多时候，我们需要依靠自己内心的强大，依靠自己的硬核技能，给自己一个足够强大的人生，在任何时候，无论是人生的重大转折，还是人生的低谷。

真正能让我们走出人生低谷的，是我们自己。我们需要自救才能走出人生的所有低谷，坚持自救熬过来，一切都会豁然开朗！

因此，在人生的低谷期，我们不应该无所事事，应该多读书多学习，同时锻炼身体，在低谷期开拓视野，提高能力，达到健康的体魄，为解决新的征途做好充分的准备。