袁腾高邑历史
袁腾学院的新转学生严小溪曾是他养父的乒乓球师傅。在他的榜样下，严小溪乒乓球打得很好。严小溪是一个自立的女孩。她不仅打多份工养家糊口，还利用自己娴熟的技能参加球类运动，赚取奖金支付学费。齐是学院乒乓球俱乐部的主席，是一位英俊的乒乓球运动员。他曾经看到过严小溪出色的球技，于是强烈邀请严小溪加入乒乓球俱乐部，一起夺得全国大学生杯。严小溪的加入为俱乐部注入了新的活力，乒乓球俱乐部发展壮大，吸收了更多年轻优秀的球员。在一次次大师赛的对决中，国球的竞技魅力深深感染了所有人。
许坦是害羞的。受热爱乒乓球的爷爷影响，他开始学习乒乓球来强身健体。后来他离开乒乓球的时候被伯乐发现了。通过严格的技术、身体和心理指导，他最终克服了种种磨难和压力，成为队内最全面、最可靠的绝对主力。余克南性格不羁。他跟父亲学打球，父亲是前乒乓球运动员，从小就立志要成为世界冠军。他总是在乒乓球的道路上高歌猛进，自信而骄傲，被视为天才选手。他们一起长大，经历和见证了一段中国乒乓球的历史，为了国家荣誉和人生理想，最终站在了世界乒乓球最高赛场的两端。
在元武道的发源地安阳，全盛道场的曲湘南因为十年前赢得一场国际比赛而被取消参赛资格，从一个万人敬仰的冠军沦落为罪人。此后，安阳的元武道堂再也没有恢复。齐白草，6岁父母双亡时被曲湘南收养的孤儿，一直相信教她讲道理的师傅是无辜的，绝不会造假。所以她不愿意离开南方，哪怕不能参加道观的训练和比赛。
当齐十六岁的时候，国际比赛就在眼前了。在为受冤屈的曲湘南大师平反的过程中，白草被朋友范晓莹收留，进入白松道观修行。年轻一代选手中，退役已久的白松道场若白、余楚媛、胡一峰，以及仙武道馆的方廷浩、方廷毅，一起成长，一起竞争，一起角逐，为了友情和爱情，走上了不同的历程。
韩国长海道馆访问，金踢倒多人，并重提兴奋剂事件侮辱安洋。白草愤然踢倒金，一举成名。曲湘南跪下来，恳求柏亭的主人接受白草，并要求白草坚持自己的梦想。白草决心要登上元武道的巅峰，实现自己的梦想，还自己一个清白，并由此走上了艰难的奋斗之路。
白草受伤了，梦幻般的治愈暖男楚原悉心照顾她。人生第一次有人倾听她的心声，这让白草感到心碎，却引来了楚原情敌方廷毅的嫉妒和打击。廷义的哥哥廷浩是个霸道的儿子。他被恩秀所青睐，却又被白草的独特所吸引，在一次次白眼的追逐中，他越来越勇敢。若白哥哥对白草冷眼相待，但多次与他发生冲突的白草逐渐发现了若白隐藏在内心深处的关爱。三人网捉到的百草，难以取舍。三个看似针锋相对的男人，曾经是最好的兄弟。五年前，他们约定一起站在国际比赛的领奖台上。然而，一次意外让廷浩转而反对楚原，甚至持舞蹈学院的态度。楚原莫名其妙地退出元武道成为一名医生，自认为资质最差的若白从此沉默不语，刻苦训练。
沈和陈澈在很小的时候就认识了，他们因为共同的冰球梦想而成为了最好的朋友。在通往梦想的路上，他们一起面对挫折，克服艰辛，共同见证辉煌。不同性格的少年因冰球而相聚，因冰球而成长，因冰球而发光。在成长的道路上，我们互相帮助不断拼搏，在迷茫和选择中改变，最终实现梦想。
由于明日家境贫寒，少年辍学打工三年。经过社会锻炼，他变得更加顽强。返校后，我报了正规的体育学院，明天就能拿到高额奖学金。他以“零基础”新生身份报到，被常规赛综合格斗排名第一的郁芳发现。在互相学习的过程中，发现彼此相爱，慢慢走到了一起。明天，在大家的帮助下，我将克服一系列的困难和挫折，最终成长为一个有正义感的格斗高手。作为方氏集团的长女，自小被作为继承人抚养，一直以短发长裤示人。由于对格斗有着极大的热情，郁芳不顾家人的反对，进入了正规体育学院，并在18岁时获得了正规联赛冠军，成为名副其实的格斗女王。
1980，乡村教师闫的儿子闫振华和学生唐建被选拔到哈尔滨市重点体校。他们带着希望在雪原中成长，一路奋斗。唐鉴因为一次意外，败在了战场上。严振华和城市女孩李成为双人滑搭档并相爱，但在经历了种种波折后，他们遗憾地分手了。严振华转投短道速滑继续奋斗，三人最终分道扬镳。2019中国正在全力备战2022年冬奥会。严振华的儿子杨燕从当地一家俱乐部被选入国家奥林匹克短道速滑训练营。他见到了唐汉、金英等优秀球员，也见到了冠军教练陈进和队医李念雪。他从与女选手陪练到羽翼丰满的选手一路奋进，对体育精神和奥运精神的理解也逐渐加深。找到父母的故事后，他坚定了奋斗的道路，收获了爱情和友情。上一代人的冬奥征程充满了开拓的遗憾和无尽的遗憾，而新时代的冰雪人接过了接力棒，奋力前行。
小学时，胆小的李玉冰一直被“国王的同桌”唐雪欺负。他们的共同点是都有一个冰之梦。当他们在琳达大学再次相遇时，李玉冰已经成为了琳达冰球队的“冰神”，而唐雪则是一名迷茫的学生。李玉的冰设计把唐雪变成了她的“受虐”小助手。在这场复仇中，李玉冰逐渐发现唐雪性格中的坚强和他打冰球最依赖的勇气来自唐雪，并在李玉冰的帮助下，唐雪找回了她失去的速滑梦。两人终于有了交流，但随着小时候误会的爆发，才华横溢的花滑选手严羽介入，唐雪的初恋回来了，与唐雪格格不入的表妹周然干涉父母，在比赛中受伤，运动生涯面临抉择。压力一个接着一个。在爱与梦交织的冰面上，两颗热情的心化爱为力，滑向未知而悸动的人生。
大学生游泳联赛就要开始了，华南的伟大选手齐锐锋和华北的伟大选手欧阳恒将进行一场巅峰对决。此时此刻，南方体育大学的汤在蛰伏四年后将重返这个联赛的赛场。好友齐锐锋，队友，教练都对他寄予厚望，唐也在为再次追逐梦想而努力。就在比赛开始前，唐见到了实习记者。曾云翳了解了唐的过去和梦想，毫无保留地鼓励唐，为他挺身而出。
租了唐母亲租的房间，但她和都蒙在鼓里。偶然发现对方身份后，两人接触更加频繁，两人暗恋。然而，高强度的训练和备战要求唐在爱情和梦想之间做出选择。唐最终选择了用乌云来面对一切艰难险阻。最终，在的鼓励和队友、教练的帮助下，唐终于实现了自己的梦想，走向了更高的竞技水平。
在东南射击锦标赛上，新人主播唐鑫与他以前的爱人，才华横溢的气手枪运动员沈清源重聚。对唐鑫来说，沈清源就是离开很久的朱砂痣，但对沈清源来说，唐鑫只是一个对自己有着意想不到的吸引力的陌生女孩。沈清源痛恨这种被影响的感觉，试图用各种方式摆脱唐鑫对自己不同寻常的“致命吸引力”。唐鑫还从心理学家方鼎那里得知沈清源在一场车祸中失忆。因为直播公司和拍摄团队达成长期合作，唐鑫和沈清源得以“续前缘”在凌大集团接班人杜凌峰的刁难下，唐鑫和沈清源误打误撞成为同居室友。不想同在一个屋檐下，但是沈清源的靠近让唐心里吃不消，影响工作。这一切都被沈清源看到了。他帮助唐口吃的心找到了节奏感，为唐的直播事业打开了新的局面。冬训期间，唐鑫随队直播，却遭到金牌主播许典性骚扰，被沈清源及时解救。沈清源还意外得知，唐鑫的“亲密恐惧症”是一次“歹徒入侵未遂”的后遗症，非常苦恼。最后，在石孝慈和直播公司老板周祖光的帮助下，沈清源逼走了许典，从而埋下祸根。许典与东南队队长周岳联手，查出了沈清源当年车祸的真相，并告诉他自己抛弃了唐鑫，独自逃亡，导致唐鑫差点被歹徒侵犯，粉碎了沈清源的最后一道防线。唐鑫肩负着大家的希望，带着沈清源回到永城，寻找真相，解开沈清源心中的结。沈清源伤愈归队，向更高荣誉发起进攻，顺利通过奥运选拔赛。与此同时，沈清源也向唐鑫求婚，并告诉唐鑫关于车祸真相的另一个版本。......
冷子峰原本是拳击界的一颗新星，但在遇到来自击剑世家的赵后，他改变了人生的方向。为了实现自己的击剑梦想，他们加入了击剑强校振宇学院。起初，新手紫峰和天才弘毅在队里垫底。为了得到主的肯定，两人互相扶持，努力克服严酷的训练。冷子枫成为最具潜力的击剑黑马，赵成为百战百胜的战略智囊。就在两人准备携手国家集训队，立志为国争光的时候，意外卷入了20年前的恩怨。原来，冷子枫的父亲也是击剑国手，却被赵父亲的私怨所伤，黯然退出击剑界，名字一直隐姓埋名至今。在国际竞争中，强敌压境。在国家荣誉面前，两人终于抛开芥蒂，一起努力，为国家荣誉和彼此的真心而战。
在大学联赛中，明洋女排队再次与老牌球队星月对决，陷入解散危机。无独有偶，一位具有排球天赋的女孩易安乐加入了杨明队，但她的队友因为她的身高劣势和身体限制而质疑她。易安乐用自己的善良、勇气和毅力化解了队友之间的矛盾，与富家千金邱元雅、打工妹盛智、偷偷练习排球的女孩徐海燕建立了友谊。
这支本来不被看好的球队，通过城市联赛晋级省联赛。然而，成长之路并不像预期的那样一帆风顺。易安乐与预备队主力叶、青梅竹马的傅和邱元亚陷入感情纠葛。盛智的家庭陷入困境，面临退休。球员之间的内讧导致杨明队在省联赛中失败。面对各种压力，杨明球员终于一起拿到了省联赛的最后一个晋级名额。在新的赛场上，她们得到了郎平、惠若琪等女排前辈的鼓励。他们不仅获得了全国大学生联赛冠军，还找到了自己的人生目标。
冰雪运动的流行，让热爱短道速滑的姑娘沈正仪找到了目标。她背着母亲偷偷参加了朱峰俱乐部的新人选拔，那是她成为职业球员的最后机会。从未接受过专业训练的她，条件十足，经历过魔鬼教练庄越的严格。几经波折，沈正如愿以偿地进入了风中。但新的挑战随之而来，沈正毅努力克服技术难关，学会与队友配合。此时，沈正毅偷偷练习短道速滑，被母亲发现。随着一段往事的揭开，沈正毅与庄越的关系被卷入漩涡。在多年的好朋友、滑手邵北生的陪伴下，在前冠军晓寒的帮助下，沈正毅迅速改变，赢得了队友的信任，成为赛场上的一匹黑马。从冲突到了解，她和庄月结下了深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员以永不放弃、全力以赴的态度，传承了在体育运动中追求伟大、追求卓越的精神。
桑田是一个可爱的女孩。在她18的生日那天，她许了一个愿望，要考上她妈妈的母校刘烨大学的花滑队。没想到的是，她一直都很幸运，却在花滑入学考试中失利，被录用为男扮女装参加冰球考试。因为冰球系不招女生，她只好改名“桑田”，男扮女装。本以为计划很完美，但“恶作剧男孩”闻着冰味的出现，让她伤透了脑筋。两人在校外有过纠葛，但现在住在同一个宿舍。经过一次次的交锋，两个走的路很窄的人从互相嫌弃变成了互相欣赏。他们和队友一起拼搏，在大学联赛中获得冠军。但是桑田的秘密最终被揭露，她不得不离开刘烨。这时，传来好消息，刘烨明年将招收第一批女子冰球新生。桑田重燃希望，恢复少女容颜，穿上铠甲，与文冰开始了新的追梦之旅。
自出生以来，李涛和张生就有着命运的联系。在那些日子里，张生的母亲把李涛的母亲送到了医院，这导致了她的早产，所以李涛的父母总是强迫李涛照顾张生。追随者张生惹恼了李涛，但当他得知张生在网球课上被欺负时，他拿起网球拍，杀死了对手的每一块。战败的魏长想既往不咎。网球教练也发现了李涛的网球天赋。在张生的鼓励下，李涛进入了网球班，和朋友们一起开始了网球的进步之路。经过重重困难，李涛赢得了大满贯冠军，并成功向张生求婚。
面对种子选手组成的中加中学棒球队，月亮岛高中惨败。看着毫无斗志的月亮岛球员和对比赛漠不关心的陶教练，年轻气盛的大一新生冲上了球场。这个不知道从哪里冒出来的傻小子居然靠自己给月亮岛打了一分。然而，就在班小松誓要“复兴月亮岛”的时候，一直睡在中加休息区的吴彤悠闲地走上球场，打出了一个本垒打，粉碎了班小松的所有幻想。月岛不仅输了比赛，连队伍都有解散的危险。教练陶·Xi竟然举手支持解散棒球队。为了拯救棒球队，班小松无视吴彤的冷嘲热讽，一心一意寻求合作。此外，尹柯也加入进来，陶同意重建棒球队。但就在这个时候，非常严厉的宁静突然空降到月亮岛的教学总监来整顿校务，并且百般阻挠团队的建立。最终，经过、陶等三位同学的共同努力，月亮岛中学队终于再次登上了全国比赛的舞台。
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