如何正视生活中的挫折？
“突然，布雷船调转方向，径直向我们驶来(一架日本飞机探测到我们在水下60英尺，用无线电向布雷船报告了我们的位置)。我们潜到150英尺的深度，避免被它发现，同时做好应对深水炸弹的准备。我们在所有的舱口盖上加了几层塞子，同时，为了保持我们的定居点绝对安静，我们关掉了所有的风扇，整个冷却系统和所有的发电机。
“三分钟后，天崩地裂。六个深水炸弹在我们周围爆炸，把我们推到276英尺的深度。我们都很害怕。在不到1000英尺深的海水里，被攻击是一件非常危险的事情——如果不到500英尺，那几乎是在劫难逃。我们在比500英尺的一半深一点的水中遭到了袭击——如何确保安全？说起来，水深只等于膝盖。日本的布雷船不断投下深水炸弹。如果深水炸弹在距离潜艇不到17英尺的地方爆炸，可以在潜艇上炸出一个洞。十几二十个深水炸弹在离我们大约50英尺的地方爆炸了。
“我们被命令‘坚持下去’——也就是安静地躺在自己的床上，保持冷静。我害怕得几乎不能呼吸。我不停地对自己说，‘这是一个死人……这是一个死人。’电风扇和冷却系统关闭后，潜艇的温度突然升得很高。但是我害怕得浑身发冷。穿上毛衣和皮领子的夹克后，我还在发抖。我的牙齿不停地打颤，浑身是汗。攻击持续了15小时，然后停止。很明显，布雷舰已经用完了所有的深水炸弹。
“这15小时的攻击感觉像15万年。我过去的生活倒映在眼前，我记得我以前做过的所有坏事，我曾经担心的所有无聊的小事。在我加入海军之前，我是一名银行职员。我曾经担心工作时间太长，收入太少，没有太多的晋升机会。有无数的因素让我担忧——买不到自己的房子；没钱买新车；没钱给老婆买好衣服；我非常讨厌我以前的老板，因为他总是找我的茬。我还记得，每天晚上回到家，我总是又累又难过，还经常因为一些小事和老婆吵架。我还担心我额头上的一个小伤疤——一个车祸留下的伤疤。
“很多年前，那些令人担忧的事情在我看来都是大事，但当深水炸弹威胁要送我去见上帝的时候，这些事情是那么的可笑和渺小。当时我就坚定地对自己说，‘如果有机会再看到太阳和星星，我就再也不担心了。绝不！绝不！绝不！在潜艇里那15可怕的几个小时里，我学到了比大学四年学习多得多的人生道理。"
通常情况下，我们可以勇敢地面对生活中的大危机。然而，就是一些琐碎的事情让我们心慌意乱，疲惫不堪。比如塞缪尔·佩皮斯(samuel pepys)在日记中谈到在伦敦看到哈里·韦恩爵士(Sir Harry Wayne)被斩首:当韦恩爵士走上断头台时，他没有要求别人饶他一命，而是要求刽子手不要用刀切开他脖子上疼痛的地方。
伯德上将在寒冷黑暗的极地之夜也发现了这一点——他的部下常常为小事悲伤，却不关心大事:“他们可以毫无怨言地面对危险和艰苦的工作，在零下几十度的严寒中工作。不过我知道有几个舍友因为怀疑对方乱放东西，占了自己的位置，所以不搭理对方。我也知道队里有个家伙，讲究空腹吃饭，健康咀嚼。每一口食物都必须咀嚼28次才能咽下去。另一个人必须在大厅里找一个他看不到这个家伙的座位，这样他才能吃饭。”
“在南极营地，”伯德上将说，“像这样的小事会让训练有素的人发疯。”
伯德上将，你还可以加一句:“小事”如果发生在夫妻之间的生活中，会把人逼疯，也会造成“世上一半的悲伤”。
这个结论也是权威人士说的。芝加哥的法官约瑟夫·萨伯斯(Joseph Sabers)在仲裁了4万多起不幸福的婚姻案件后说:“婚姻生活不幸福的原因通常是因为一些小事。”
纽约州地方检察官弗兰克·霍根(Frank Hogan)也表示:“我们处理的刑事案件中，超过一半是由一些小事引起的——在酒吧里逞英雄、为一些小事争吵、侮辱他人、措辞不当和行为粗鲁——而正是这些小事导致了伤害和谋杀。很少有人真的天生残忍。有些犯了大错的人，自尊心稍受伤害，一些小小的屈辱和虚荣心得不到满足，造成世界上一半以上的悲伤。”
罗斯福夫人刚结婚的时候，她担心了很多天，因为她的厨师做得很差。“但如果这发生在现在，”罗斯福夫人说，“我只会耸耸肩，一笑置之，然后马上忘掉它。”即使是最专制的女王凯瑟琳王后，通常也只是在厨师做得不好的时候笑一笑。太好了，这才是成年人该做的。
戴尔·卡耐基曾经说过这样一句话:有一次，我去一个朋友家吃饭。他上菜的时候有些小事没做对。我当时没注意到，就算注意到了也不会在意。但当他的妻子看到后，她立即跑到我们面前，大声指责他说:‘约翰，看看你在做什么！“你永远也学不会怎么分蔬菜吗，”然后她对我们说，‘他总是犯错误，他就是不肯注意。’
“也许他做得不好，但我真的很佩服他能和妻子相处20年。坦白说，我宁愿只吃一两个加芥末的热狗——只要吃着舒服——也不愿听她唠叨，同时吃北京烤鸭和鱼翅。
“事件发生后不久，我和妻子邀请了一些朋友过来吃饭。就在他们要来的时候，我老婆发现三张餐巾纸和桌布的颜色不搭配。
"我妻子后来告诉我，"我冲进厨房，却发现另外三张餐巾纸被送去洗了。客人已经到了门口，没时间换了。我急得差点哭了。我只是想:你为什么会犯这么愚蠢的错误？然后我想:我为什么要让它让我不开心？所以我去餐馆吃饭，决心享受它。我做到了。我宁愿让我的朋友认为我是一个懒惰的家庭主妇，而不是一个神经质的坏脾气的女人。而且，据我所知，那天晚上根本没有人注意到那些餐巾纸的问题。"
法律上有句名言:“法律不管那些小事。”如果一个人想获得心理上的平静，他就不应该担心那些小事。
很多时候，如果你想克服一些小事带来的烦恼，通过转移自己的观点和观点，可以有一个新的更快乐的看法。荷马·克洛伊是一位作家，写了几本优秀的书。他举了一个如何做到这一点的好例子。过去，当他写作时，他经常被纽约公寓里热水灯的噪音逼疯。蒸汽会爆炸，然后会有刺耳的声音——他会坐在办公桌前，愤怒地尖叫。
后来，有一次他和几个朋友去露营。当他听到木头劈啪作响时，他突然想:“多么像热水灯的声音啊，为什么我喜欢这种声音，讨厌那种声音？”回到家，他自言自语道:“木头在火里发出的噼啪声是一种很美的声音，热水灯的声音也差不多。我应该把自己埋在睡眠中，忽略这些噪音。”结果他做到了:头几天会注意热水灯的声音，但很快就全忘了。
其他很多小烦恼也是如此。我们不喜欢的事情让整个人都很压抑，只是因为我们夸大了那些小事的重要性。
迪斯雷利说:“人生苦短，不必计较琐事。”
"这些话帮我度过了许多痛苦的日子。"安德烈·莫里西(Andre Morici)在本周的杂志中说，“我们经常会因为一些小事，一些应该被忽略和遗忘的小事，让自己变得非常沮丧...我们活在这个世界上，不是活得开心，而是担心一些一年之内会被所有人遗忘的小事。来吧，让我们把时间和精力只花在值得做的行动和感受上，去思考伟大的思想，去体验真实的感受，去做必须要做的事情。因为人生苦短，顾不上那些小事。”
然而，并不是每个人都这样。像拉迪亚德·吉卜林这样的名人有时会忘记“人生苦短，不必在意小事。”结果如何呢？他和他的姐夫打了佛蒙特州历史上最著名的一场官司——这场官司打得很精彩，后来被记录在一本书里。
吉卜林娶了一个来自佛蒙特州的女孩卡罗琳·巴普蒂斯特尔。他们在佛蒙特州的布拉特伯勒建了一栋漂亮的房子，并打算在那里安度余生。他妻子的弟弟贝尔蒂尔·巴普蒂尔成了吉卜林最好的朋友。他们一起工作，一起玩耍。
然后，吉卜林从Babingsteel手里买了一些土地，事先协商好Babingsteel每个季节都可以在那块土地上割草。一天，贝尔蒂尔发现吉卜林在那片草地上建了一个花园。他恼羞成怒，勃然大怒，吉卜林反唇相讥，让佛蒙特绿山的天空一片漆黑。
几天后，当吉卜林骑着自行车出去玩时，他的姐夫突然坐着马车从马路对面调头过来，迫使吉卜林从车上摔了下来。而曾经写下“所有人都喝醉了，你应该独自醒来”的吉卜林，失去理智，上法庭逮捕了贝尔蒂尔。
然后就是一场热闹的官司。大城市的记者涌入这个小镇，消息传遍了全世界。事情解决不了。噪音让吉卜林和他的兵子永远离开了他们在美国的家。然而，所有这些担心和争吵都只是为了一件很小的事情。
2400年前，Peric Pince说，“大家加油！我们在小事上耽误太久了。”没错。我们的确被一些小事所困扰。
哈利·爱默生·福斯帕克博士说了一个有趣的意图——关于一个森林巨人如何在战争中获胜和失败:
在科罗拉多州龙凤镇的山坡上，有一棵大树的遗骸。博物学家告诉我们，它已经有400多年的历史了。它刚萌芽的时候，哥伦布刚刚登上美洲；当第一批移民来到美国时，它只有美国的一半大。在它漫长的一生中，遭受过14次雷击；在过去的400年里，无数的风暴和暴雨袭击了它，它可以打败它们。但最后，一小群甲虫袭击了它，使它倒在了地上。
那些昆虫从根部咬人。小虫的每一次攻击都很微弱，但却持续不断，逐渐伤害到树的生命力。就这样，这片森林里的巨人没有被岁月枯萎，没有被闪电击倒，也没有被狂风暴雨伤害，而是因为一小群拇指和食指就能踩死的虫子而倒下。
我们不都像森林中那棵身经百战的树吗？我们在生活中也经历过无数的风雨，风暴，雷击，但我们都挺过来了。但是我们中的一些人让我们的心被担心的虫子咬了——小甲虫可以被我们的拇指和食指压死。
怀俄明州公路局局长查尔斯·塞菲尔德和他的一些朋友曾经去过怀俄明州的提顿国家公园。他们打算一起参观公园里的一所房子，但是他的车拐错了弯，迷路了。当他们到达房子时，他们比其他车晚了一个小时。宋飞先生没有打开大门的钥匙，所以他在炎热的森林里等了一个小时，那里有许多蚊子吓着了他。当他们到达时，蚊子太多了，一个圣人都可以发疯，但他们不能打扰查尔斯·塞菲尔德。蚊子来的时候，他正忙着追蚊子吗？不，他吹笛子是为了纪念一个懂得忽略那些小事的人。
正如斯巴德·伊斯雷尔所说，“人生苦短，没时间去计较琐事。”所以，记住，不要让自己为一些应该放在一边忘记的小事而烦恼。