药食同源的食物有哪些?
没有新的药食同源目录,仍然是卫生部发布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中提到的名单。
既是食物又是药物的文章列表(按笔画为序):丁香、八角、刀豆、茴香、大蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代花、玉竹、甘草、白芷、银杏、白扁豆、白扁豆、桂圆、决明子。鸡内金、麦芽、昆布、大枣、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、生姜、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、枸杞子、栀子、槐米、槐花、蒲公英