15秒能做什么？

十五秒，可以呼吸1300毫升空气。

在十五秒内，心脏跳动15次，向体内输送了900毫升的血液。

在十五秒内，鼻腔内的纤毛摆动60次。

在15秒钟内，小肠中的2400万个细胞被代谢掉。

十五秒钟，猎豹可以在草原上飞行420米。

在15秒钟内，蜂鸟扇动了825次翅膀。

十五秒内，全球平均降雨量6300吨。

十五秒内，深海洋流在4000米深处向前流动150 cm。

在15秒钟内，格陵兰岛的冰川融化了24300立方米。

我们都喜欢不受干扰地长时间思考“高效工作时间”，这就是为什么我们似乎从来没有太多时间。然而，管理好时间的关键不是找到更多的时间去做重要的事情，而是有效利用你每天已经拥有的时间块。

其实诀窍就是让你对时间有不一样的看法。例如，在杂货店排队等待五分钟对你来说可能不是很多时间，所以你可以浏览社交媒体(或者，如果你像我一样，搜索维基百科)。

试试这个:设置一个五分钟的计时器，然后盯着它看时间流逝。你很快就会发现，你可以花很多时间去做有意义的事情。

为这些区块的时间制定一个计划是很重要的，这样你就可以在任何时候面对它们的时候采取行动。