艾草熏蒸的作用和禁忌

如何用艾条熏蒸

在很多古代小说和历史传记中都有艾草熏蒸的记载，就是将艾草点燃，放在身体周围，达到治病或者保健的效果。在现代生活中，艾绒这种植物并非随处可见。但是药店卖的是艾条，艾条的保健功能和艾条一样。我来介绍一下艾草的用法。

1，很多药店都能买到艾条。装艾条的盒子上有小孔，可以将燃烧的艾条插入小孔，燃烧过程中产生的灰烬也可以被盒子里的铁网接住。

2.如果没有抓住盒子上的小孔，也可以直接用手在患处上下移动，距离皮肤的距离为10 ~ 30 mm。

1)一般取3~6根艾条，用胶带绑成一排。

2)如果要治疗痛经，需要6根艾条，放在小腹附近来回熏。每次持续半小时至四十分钟，每周两次，有利于促进腹部血液循环，从而缓解痛经。

3)如果要治疗肩周炎，从风池穴到肩峰穴、肩井穴各取3~5根艾条，约5分钟。

4)如果要治疗腹泻，可以用艾条在小腹来回熏，可以起到驱寒的作用。

5)需要注意的是，在艾条熏蒸的过程中，不能在风中着凉，室内温度不能突然变冷变热。

艾草熏蒸的作用和禁忌

艾灸是一种非常古老的保健方式。历经千年，艾灸延续至今，其功效和作用也可见一斑。跟我一起了解一下艾条熏蒸的作用和禁忌吧。

1，艾草熏蒸的作用。

1)杀菌消炎作用。艾条熏蒸过程中会产生药用烟雾，具有很强的杀菌消炎作用，可用于治疗痔疮、前列腺、水泡、阴道炎等。

2)排毒减肥，艾草熏蒸有利于促进全身血液循环，从而排出体内的废物和毒素，解决便秘、脂肪堆积等问题。

3)美容的作用，艾条中含有维生素、钙等营养成分，在艾条熏蒸的过程中也能达到美容的效果。

4)止痛作用:艾条熏蒸通过促进下腹部淋巴和血液的循环，可以治疗腹痛、痛经和神经痛。

5)收缩。女性用艾条熏蒸后，可以加强阴道和子宫的收缩。需要注意的是，女性生完孩子后，要等到脏血排出后再用艾条熏蒸，否则起不到任何作用。

6)具有提高免疫力的作用。艾灸可以增加人体的白细胞，从而加速患病细胞的再生。

2.艾勋的注意事项。

1)艾条熏蒸是用火灸，容易造成局部皮肤灼伤，所以暴露在外的皮肤，比如脸，一般不能熏蒸。

2)特殊敏感部位不熏蒸，如男女的性器官、孕妇的腰骶部和下腹部、人体的心脏、眼睛等脆弱部位。

3)艾条熏蒸虽然能起到一定的保健和治疗作用，但在这个过程中也会消耗一些薛婧。过度劳累、暴饮暴食、情绪不稳、醉酒后不能做艾条熏蒸。

4)精神病人不能熏蒸，容易伤到自己。

5)患病期间，如有发热、昏迷、抽搐等症状，不能进行艾条熏蒸。

艾草熏蒸的注意事项

艾灸是一种非常古老的保健方式，在实施过程中有很多讲究。除了上面提到的一些禁忌，艾灸还可以分为局部艾灸和全身艾灸。下面带你了解一下艾灸的注意事项。

1.如果身体出现局部不适(如扭伤、充血等。)，局部艾条熏蒸即可。局部艾条熏蒸一般指小腹熏蒸，对脾胃虚弱、气虚、腹痛、痛经、腹部包块等有治疗作用。艾条数量少于4根，治疗时间在半小时到一小时之间。在艾条熏蒸的过程中，可以配合适当的揉、拍。但局部艾条熏蒸的一个缺点是容易造成气滞、上火、胸闷、烦躁等负面影响。，尤其是用艾条熏腹部时，一段时间后容易使人感到烦躁。如果出现这种情况，需要配合穴位疗法，比如抽腹后在腿上的穴位上来回移动，尤其是足三里、三阳交会处，一般持续10-20次。

2.身体虚弱，腹部有肿块的人，熏蒸前喝一点生姜红枣桂圆汤，有利于提高机体免疫力，打通腹部淤血。

3、艾条熏蒸完成后，最好吃一点牛肉和虾，可以从饮食上进一步巩固艾条熏蒸的效果。

4.除了注意以上问题，全身也要注意保暖。因为全身熏蒸，全身皮肤都要露在外面，尤其现在是冬天，保暖工作要放在第一位。

5.在熏蒸的过程中会产生药烟，这种药烟会让人感觉很闷，所以熏蒸的时候尽量选择在油烟机旁边。