芳香疗法(古代文章)
古代文章
古代中国
“香薰”一词虽然起源于欧洲，但和中医有异曲同工之妙。可以说中医的发展史就是中国版香薰的发展史，那些为中医发展做出巨大贡献的中医从业者就是我们的先行者。这可以追溯到公元前2800年神农尝百草的传说。
中国的“医学始祖”《黄帝内经》以整体观论述医学，呈现出自然、生物、心理、社会的“整体医学模式”，与芳香疗法中的“整体治疗观”颇为相似，但也有相通之处。在中医发展的今天，我们可以在本科中医学习中看到专门的一节“芳香化湿药”，其中藿香、豆蔻的名字都是我们耳熟能详的芳香植物。
古印度
印度的古代医学可以追溯到公元前2000年。《切诺基妙问集》中使用的草药有700多种，包括生姜、香菜(俗称“芫荽”)、没药、锡兰肉桂、印度檀香等。
其中，阿育吠陀是最著名的一种，被认为是世界上最古老的医疗体系，其影响力几乎影响了南北半球的所有医疗体系，因此被誉为“医疗之母”。这个系统一直强调饮食和灵性的重要性。中国的中医，现代医学之父希波克拉底的医疗方法，都能看到阿育吠陀的影子。阿育吠陀认为，人类应该与自然和谐相处，疾病的产生是因为这种和谐被打破了。阿育吠陀医学的主要目的是通过利用自然及其产品来恢复这种基本平衡。现在香薰界流行用阿育吠陀的七个脉轮来指导精油的使用，就是利用这个理论来达到身体、心灵、精神的整体平衡。
古埃及
提到古埃及，首先想到的是木乃伊的魔力。事实上，木乃伊的保存依赖于雪松和没药等香料。早在公元前2000年左右，艾尔伯莎草手稿中就有关于芳香药物的记载。在公元前13世纪的摩西时代，人们已经使用乳香、香桃花心木、白松香和沉香，用没药治疗花粉症。
1992年，35罐乳香和没药糊从图坦卡蒙的坟墓中出土。这充分说明古埃及人已经用精油开始美容了。人们在壁画中可以看到，古埃及人会在头上涂上一种圆锥形的药膏，在宴会过程中会慢慢融化。古代文献记载乳香和没药碾碎搅拌，倒入鲜奶中，敷在脸上六天。古埃及的法老和皇后们尤其视乳香油为珍宝。示巴女王和克利奥帕特拉在严酷的沙漠环境中使用乳香精油来保护她们美丽的皮肤。
古希腊
在此，我想重点介绍芳香疗法历史上的两个重要人物:
“植物之父”西奥·弗雷斯托斯。公元前300年，他写了一本书《植物研究》，记载了芳香植物的特殊用途。他发现茉莉花的香味在晚上比白天更浓。这也为采摘茉莉、玫瑰等花卉提供了最佳时间，即香味最浓时采摘制作精油效果最佳。
“西医之父”希波克拉底。公元前460年，他提出了心身疾病(心理情绪会导致身体不健康)和体液学说。他是第一个提出整体病人观的人，认为“人是一个整体，而不是碎片的总和”，应该避免零碎的治疗。他曾说:“每天洗一次香薰浴，用香薰精油按摩。这才是健康之道。”他也是第一个把医术和巫术分开的人。他的希波克拉底誓言至今影响深远。几乎所有的医学生都要在第一堂课上学习希波克拉底誓言，并且要求他们进行正式宣誓。
古罗马
西方芳香疗法始于埃及，但被希腊和罗马发扬光大。罗马人的奢侈远胜于希腊人。通常，一磅香精与几十种植物混合在一起。常见的有没药、蜂蜜、小豆蔻、香草、菖蒲、肉桂等。无论是人体，衣服，床，墙壁，甚至是公共澡堂，都充满了香味。
最著名的人物之一是现代生理学的创始人盖伦。他生活在公元2世纪，在希波克拉底体液学说的基础上发展，提出了今天广泛使用的四种气质类型:胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。他创立了一套区分植物的方法“盖伦系统”，并通过温度和湿度观察疾病的病程发展。
精油配方提示:
护肤配方“盖伦冷霜”
盖伦曾经给过一个护肤的配方，叫盖伦冷霜。这种冷霜能软化皮肤。
配方:50ml+杏仁油+40ml+纯玫瑰露+65438蜂蜡+00g+65438原玫瑰精华+00滴。
将上述材料放入已灭菌的250毫升烧杯中。
在一个浅锅里加水，火会变暖。不用煮，比体温略高就行。
将盛有该物质的烧杯放入水中，用灭菌玻璃棒充分搅拌。
所有材料充分混合后，倒入分装盒中，静置2小时，冷却固化。
建议:这款冷霜可以作为清洁霜、护手霜或者按摩霜使用。自己用的话，按照配方可以用一瓶100g。最好是和几个朋友一起分享。