白发通常是先从鬓角开始长的吗?如果有,为什么?
白发是指全部或部分白发。白发是由于头发髓质和皮质的黑色素颗粒减少或空气充盈所致。原因有两个:先天和后天。正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头和毛球提供充足的营养,黑色素颗粒合成成功。
当毛乳头和毛球中黑色素颗粒的形成受到阻碍,或者毛发的髓质和皮质中的黑色素颗粒由于某些因素无法运输到毛发中时,就会出现白发。
白发的原因
1,精神因素
如果一个人长期抑郁、心情不好或高度紧张、长期熬夜、过度劳累,头发可由黑变白。比如中国春秋战国时期,吴国大夫伍子胥为了蒙混过昭关,一夜之间突然白发苍苍。杜甫诗:“我抚我白发。它已经变得太薄了,再也装不下发夹了。”
法国作家雨果在他的《悲惨世界》中描述,当侯德林市长经过激烈而痛苦的思想斗争,决心在法庭上承认自己是一名囚犯时,“他的灰白头发仅仅过了一个小时就变白了”。无论是历史传说还是文学描写都有些夸张,但毕竟说明人们早有思考,发现头发由黑变白与精神因素有关。
2.营养状况不良
头发是皮肤的附属物,和身体其他部位的器官组织一样,需要充足的营养。不同的种族有不同的发色。白人的发色是金黄色,棕色人的发色是红黑色,而我们黄种人,因为头发里的色素颗粒含有铜、钴、铁,所以是棕黑色。
自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。另外,根据医学临床观察,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。
3.疾病药物的遗传
疾病、药物、遗传也是导致头发由黑变白的因素。垂体功能障碍、甲状腺机能亢进等内分泌失调,肺结核、伤寒、恶性贫血等消耗性疾病,自主神经功能障碍等,都是已发现与头发由黑变白有关的疾病。
4、过度用脑
发现脑力劳动者长期处于高压状态,精神高度紧张,无暇顾及体育锻炼,再加上饮食不均衡,生活习惯不良,所以容易出现过早白发。人到了一定年纪,因为新陈代谢变低,功能减弱,头发会逐渐变白,这是老年人正常的生理现象。
有的人年纪轻轻就白了头发,与年龄不符。据专家介绍,压力是导致白发的重要因素。因此,年轻患者需要适当调整自己的精神状态,下班后多放松,加强锻炼,可以起到预防白发的作用。
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防止白发
1,保持乐观。对生活保持乐观,保持愉快的心情,有助于头发乌黑亮丽。即使遇到不顺心的事,甚至不幸,也不要把自己的心理世界置于绝境。因为这无异于用别人的错误来惩罚自己,不仅于事无补,还会适得其反,甚至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。
2.加强营养。头发失去了维持正常色素的营养供给,就会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨基苯甲酸、胡萝卜素和柠檬酸对色素的形成及其代谢有重要作用。
如果它们的吸收、储存和利用出现障碍或变化,苔藓就会变成白霜。在饮食中,食物含有维生素B1、B2、B6、烟酸等。一定不能长期缺乏,否则头发会由黑变灰再变白。近年来的科学研究也表明。缺乏一些微量元素,如铜和铁,也会使头发变白。
3.治疗疾病。一些传染病和慢性局灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等。,也可通过细菌作用和神经反射引起白发。在内分泌学中,脑垂体、肾上腺和自主神经系统与黑色兴奋性激素的分泌功能密切相关,促进黑色素的形成。
内分泌正常,黑色兴奋性激素分泌较多,黑色素形成较多,发色较深;反之,白发会丛生。此外,性功能障碍也会导致白发。因此,为了预防白发,上述疾病必须尽早治疗。
4、按摩头皮。为了防止白发,可以在早晨起床后和睡前,坚持用食指和中指在头皮上画一个小圈,摩擦头皮:先从额头到后枕骨部,再从额头穿过两边的太阳穴到枕骨部。每次按摩1 ~ 2分钟,每分钟来回搓30 ~ 40次,然后逐渐增加到5 ~ 10分钟。
这种按摩可以加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应。这样,毛球内色素细胞的营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于黑色素的分泌和头发的变黑。
5.勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩方法,起源于隋代医学家晁方圆。在《病根与白发论》中,他认为白发的根本原因是虚弱和营养不良,于是有了“比梳头多一千倍,头发也不会变白”的思想,也就是说经常梳头可以防止头发变白。
参考资料:
白发-百度百科