平抛对更年期综合症有用吗？

其实平抛早几年就流行了，只是有些平抛是女性生理期练不出来的；有的是平手，孩子太小，还没入门练习；还有的年纪大了，关节硬了就不练了。

所以要看女性更年期时的情况，不要盲目练习。建议服用一些保健品，如鲍鲲丸、坤泰胶囊等，调理身体。