如何用绳子从悬崖或高楼上安全下来？

绳索下降是一种快速下降方法，但它本身具有危险性。

绳降可以使用专门的下降装置，也可以绕着身体下降，前者容易掌握，后者因为只需要最少的设备，所以更加灵活。

1.绳索下放的基本设备:

最低配置:登山绳、小套索或平带，配备下降锚点；

建议配置:安全带、带锁定装置的主锁、下降器、抓钩结(小套索)和小锁。

2.绳索下放的基本步骤:

(1).观察并计划下降路线和操作。

观察岩壁或山坡的角度、高度、形状和植被。

估计高度和角度的方法。简单的3角知识就可以了。

当角度较小时(30-60度)，距离较短时(一个绳距内)，可直接采用绕体下降的方式。但由于在身体周围下降时不使用安全带，所以必须用双手控制绳索。万一发生意外，你的手很难抽出来(有办法，但很难掌握)。所以这种方法一定要经过严格的训练和掌握，只有对路线非常有把握的情况下才能使用。

在角度大，路线长的情况下，就要精心规划。

首先要保证路线能够顺利分段，每段之间的距离必须小于可供下降的绳长。确保你携带了足够的锚具(主要是平带和套索)。

第二，确保每一段都有一个可靠的下降锚点，比如粗壮的大树(活着)、大灌木丛、形状合适的岩石(岩石片、岩石角、穿过洞穴等)。)，或者可靠的人工锚点，比如攀登路线上的膨胀螺栓，也可以自己设置坚固的锚点(利用裂缝放置岩锥、岩塞、机械塞等。).

第三，确定路线的安全性。路线上有不稳定的石头吗？茂密的灌木会影响下降和拉绳吗？路线可以不连成一条基本垂直的线，但一定要穿越吗？会不会造成危险的摆动，在摆动的情况下会不会割断绳子？路线上是否有明显的仰角或屋檐使下降者离开岩壁？所有这些问题都必须充分考虑。

(2)实施

(a)系好安全带，与队友核对。即使你是菜鸟，对方是Lyn Hill(她曾经因为安全带没系好摔下20多米，幸好被岩壁上的一棵树接住才活下来)。

设定定位点。把绳子绕在一棵树或一块大石头上。如果岩石上的绳套似乎有向一侧滑动的趋势，可以考虑用双结打结，并增加反向张力来抑制滑动。双结用于岩石角和岩石块上的套索。对于缠绕在大灌木上的套索，可以使用单结，也可以将其中的一个绕两圈，这样套索受力越大，灌木被束缚得越紧，就可以避免只有一侧的灌木受力的情况。

(c)设置备用定位点。下降时原则上至少要使用两个受力均衡的锚点，但由于一些原因，如缺乏设备，被迫使用单个锚点进行下降。在这种情况下，备用锚点不受力。后下的人要密切注意主锚点的情况，只有最后下的人在确认安全后再撤备用锚点。

(d)将自己固定在锚点上。注意你的下降站可能只有很小的空间。考虑到同伴的数量，合理分配空间。可以用平带或者小套索或者菊花绳把自己固定在锚点。你的搭档也这样做。确保不互相干扰。特别注意:1，不要把自己的锁直接扣进别人的锁里，否则对方更难动弹；2.要先动的人的锁就锁在上面(再扣进去)，避免被同伴的锁“压死”。

(e)安装下降器。小心不要松手。或者使用单环结。

(f)制定后备措施。用一个短的(15-30cm)套索套在下降器下面的绳子上，打一个“法式活结”，用一个小锁把它锁在腿上。下降时，手(下手)可以轻划绳结下降，但手一旦松开，身体就可以被锁住。不要把法国结打得太紧。好处是上锁后不用太大力气就能打开。如果用双绳8字形或单环结下降，因为绳捻比较严重，法式抓结可能不太好用。单根绳子一般就可以了。

衰落。

(h)到达下一个下降站。重复(b)、(c)和(d)。确保你已经安全地固定好自己，解开下降器和法国结。

(I)所有玩家依次下降。(D)10 .

(j)确保没有绳索卡住的地方，也没有会被带下来的石头。如果路线经过一片灌木丛，建议用绳子折下来，因为两个结打出来的结可能会卡在灌木丛里。拉绳子。

(k)开始下一次下降。

3.总结思考。

这似乎是一个容易被忽视的步骤。经过长时间的恐惧，我终于回到了坚实的地面。这个时候，喝啤酒似乎是最迫切的需求。然而，你最应该做的是反思这个下降过程。有没有操作不当，有没有更方便更安全的方法？这些问题最好和你的伴侣一起讨论。作为普通的业余爱好者，由于时间和条件的限制，我们无法从大量的重复中发现问题，积累经验，但是我们有一个更强大的工具——想象力。多提问，多思考，不仅知道为什么，更知道为什么。在操作安全的原则下，举一反三，灵活运用。

4.杂项:安全和效率

(1)在绳端打结。为了防止刹车失控时掉到底，在绳子末端打结是一种有效的方式。但是拉绳子的时候一定要解开。

(2)长发的人要盘起来，避免扭成下行。

(3)除非特别冷，否则建议不要使用手套。

(4)降低拉带的张力。如果把绳子放在岩石平台上，拉绳子会比较困难。通过延伸平带，绳索可以延伸到岩石平台的底部。

(5)包大的选手先下车，空的和最轻的选手最后下车。

(6)背包重的话会来回摔，容易出危险。可以跨一个胸带，在胸前扣一把锁，绳子可以扣进锁里，有效控制身体姿势。

(7)人多的时候，为了提高效率，可以两个人各用一根绳子同时下降。两者重量相差不大，用套索连在一起。