如何通过优化心视界的视功能训练来治疗近视？

近视:首先需要说明的是，有两种不同的近视问题，单纯性近视和病理性近视。所以为了方便我们讨论，本文所讨论的内容都将围绕单纯性近视展开。青少年近视、视力差一直是人们关注的焦点。所以青少年儿童近视的流行和可持续发展，近视问题的不良影响，近视的危害，已经不需要我们在这里进行更多的渲染或讨论。现在，我们关注的核心问题是“为什么现在有那么多近视？”“近视是怎么发生和发展的？”“近视能有效防控吗？”"已经形成的轴性近视能恢复正常吗？"。为什么现在近视的人那么多？全球近视总人数早已超过1亿，而中国近视总人数更是达到了惊人的4亿规模。现在不仅近视人数还在增加，而且近视度数也在增加。但就世界范围而言，近视的发生发展有显著差异。以中日韩为代表的东北亚地区近视的发生发展更为严重。我们认为社会历史和文化传统有差异，人类种族和体质也有差异。需要指出的是，人类生活环境和生活方式(尤其是用眼方式)的改变是导致近视快速增加的主要因素。人类社会的城市化进程，造成了人们的视线更加局促。生产力的发展，科技的进步，人类文明的不断提高，人们日常生活和工作方式的改变，逐渐使近距离用眼成为主要用眼方式，这是近视问题增多的主要外部诱发因素。从某种意义上说，近视是人类眼睛以近距离用眼为主要生活和工作方式的一种适应性进化。各种研究表明，人类近视的发生发展与大量的近距离用眼密切相关，近距离用眼量与近视的形成发展存在明显的正相关关系。在这方面，专业权威观点和民间观点非常一致。众所周知，近视广泛发生的主要影响因素是人们近距离用眼习惯的形成——近距离用眼越多，近视发生的概率越大，近视度数的增长也越大。随着人类社会信息化时代的不断推进，人们在生活和工作中越来越近距离使用眼睛的趋势不会改变。所以，除非我们真的找到有效解决近视问题的法宝，否则我相信，随着人们对近距离用眼需求的不断增加，以及人类生活方式的城市化和信息化，近视的增加在今天还会继续。近视是如何发生和发展的？近视发生发展的机制一直是近视研究的核心。长期以来，许多医学专家、专业人士和权威机构都以各种内容或方式对此进行了研究和探索。人们从不同角度建立了各种动物模型，试图清晰地发现近视的形成规律。世界各地的许多眼科医生和近视研究机构基于他们深入研究发现的许多事实，提出了许多不同的近视形成理论或假说。但很快发现，这些观点和角度各异的近视理论虽然可以解释某些近视的形成和发展，但它们普遍都非常脆弱——不仅不能完美解释所有的近视问题，还容易顾此失彼，前后矛盾，无法得到大家的一致认可。需要指出的是，人的近视发生发展的机制确实非常复杂。因为大量的研究表明，与近视的形成和发展密切相关的因素确实太多了，近视的形成和发展可能有许多不同的规律。目前权威机构的专业领域还未能成功解释近视的问题，只是因为他们还没有真正找到导致近视发生发展的关键因素是什么。最新的研究揭示了一个重要的发现。我们认为，近视形成的关键问题是人的眼睛的视觉功能在青少年和儿童的整个发育时期不能适应或满足其正常视觉活动的需要，特别是低、慢、乱的眼调节能力是导致近视发生发展的根本关键因素。而过去大家一直关注的大量近距离用眼情况、过度调节、视疲劳等，其实都是近视发生发展的外在诱发因素。当然，其他因素如遗传、营养、整体体质等也是影响近视发生发展的相关因素，但只是相关因素，相对次要。我们来讨论一下讨论近视时经常提到的“过度调节”。我们知道过度调节意味着我们的眼睛现在面临着过多的近眼使用负担。另一方面，所谓的过度调节也是指我们眼睛的调节功能不够强，眼睛的调节不能很好地满足近视视力的需要。最新的研究和数据分析告诉我们一个重要的信息。容易近视的人都有一个共同的特点:眼睛调节能力比较弱。对此，我们不仅可以从大多数近视的具体案例中找到证据，比如，如果一个人的眼睛(青少年和儿童)的视觉功能和调节能力不够好(有近视遗传因素的人，其眼睛的调节功能往往较弱，营养等因素当然会影响眼睛调节功能的发育)。那么大量的近距离用眼肯定会导致调节负担的超负荷(所谓的过度调节)，所以这种用眼疲劳不仅会进一步引起调节功能的异常，如调节反应迟缓、调节痉挛等，更重要的是眼球结构发育的异常。调节持续超负荷的必然结果就是给大脑一个调整眼球结构的信号——延长眼轴长度(这是近距时减轻眼睛调节负担的最佳方式)，近视就是这样发生和发展的。我们也可以从近视的宏观调查中找到规律。我们可以对为什么在基本相同的生活环境、生活方式和用眼要求下，有的人近视，有的人不近视做更深入的研究。有的人近视较早，近视度数较高，有的人近视较晚，近视度数较低。有些人甚至即使近距离用眼也不会近视。我们最新的深入研究表明，事实上，所有人的不同屈光状态和视力状态都在于眼睛视觉功能的差异，他们的调节能力也有显著差异——人的眼睛调节功能的差异几乎与他们近视的发展相一致。事实上，不同地区、不同种族的近视比例差异更重要，即他们的眼睛调节能力存在显著差异。数据对比和相关研究表明，中国人和日本人的眼睛调节功能普遍不如西方人和黑人，我们眼睛内外肌群的力量也相对较差。我们认为，这些是不同种族、不同人群近视发病率总体差异的根本原因。就像在奥运会上，西方人和黑人在权力项目上总是比我们东方人有更大的优势。综上所述，现在我们终于可以得出这样一个非常重要的结论:近视的发生发展受多种因素影响，其中遗传和环境因素尤为明显。而且近距离用眼是导致近视发生发展的最重要的外部诱发因素，但关键在于眼睛的视功能和调节能力。眼睛自身的视功能和调节能力是影响近视形成和发展的核心内在因素，是真正近视问题的决定性因素。近视能有效防控吗？如果你能认同我们对近视发生发展机制的描述，那么你自然也能认同我们对大多数单纯性近视应该完全预防和有效控制的观点。实践也表明，通过科学系统的验光训练，不仅可以优化和改善我们眼睛的视功能，还可以显著改善和提高我们眼睛的调节能力。而且通过视功能的改善和调节能力的优化，完全可以达到有效防控近视的目的。虽然近距离用眼的增加趋势不可逆转，虽然我们的信息化社会生活和城市化进程还在向前发展，但只要我们能够尽快全面检测和评估我们眼睛的视功能，科学合理地主动调整和干预我们的眼睛发育过程，优化训练，改善和提高我们的眼睛视功能和调节能力，我们就能永远远离近视，告别近视，就像那些近距离用眼不能近视的人一样。现在，我们当然应该鼓励幼儿参加更多更好的体育锻炼和户外运动。我们也强调全面营养和均衡饮食。但是，只要我们通过科学有序的系统训练，让孩子眼睛的视觉功能更完善，调节功能更强大，更全面，更好，就不能再要求孩子少看电视，少用电脑，就不会给孩子那么多的不认同。我们可以让孩子轻松读写，自由学习生活。我们没必要那么固执的去强调减近视，减调节，也绝不会一味的去尝试减近视。多年的实践充分证明，这些降低和调整的近视限制、规则、方法、产品或要求，不仅很难做好，而且都是无效的，甚至是无用的。可想而知，如果孩子眼睛的视觉功能很优秀，眼睛的调节功能和近景能力很强，那么无论用多少近景眼睛，大家都会轻松应对。相信只要我们普遍进行科学完整的视功能优化训练，有效提高儿童的调节能力和近距视物能力，我们青少年儿童的近视情况就会保持在一个相对较低的水平，就像欧美的高加索人和黑人一样。就像我们中国人当中，刘翔可以诞生，我们可以在奥运会上创造更多的体育奇迹，获得更多的冠军。已经形成的轴性近视能恢复正常吗？这里所谓的正常，需要正常的自然视力和正常的视觉功能。近视虽然远视力低，但通过矫正可以获得正常视力。高科技的角膜手术已经证明，通过降低角膜的屈光力，可以使眼睛的自然视力迅速恢复正常。由此可见，只要在全面优化和改善幼儿眼视功能的基础上，充分降低近视眼睛的屈光力，就能使近视人群在改善视功能的同时获得正常、自然的裸眼视力。我们知道，眼球的屈光力是由角膜和晶状体提供的，角膜和晶状体是已经存在于眼球上的天然光学透镜。尤其是前房内的晶状体，这是一种神奇的可移动晶状体，可以在眼部肌肉群的作用下，由大脑的视觉神经中枢控制，根据视觉活动的需要，不断改变晶状体的屈光力。这种变化不仅包括晶状体外部形态的变化，还包括晶状体内部密度和屈光力的变化。好的视觉功能训练的作用之一就是让这种变化更加灵活，更加广泛。因此，系统完善的视功能优化训练，不仅可以帮助近视患者获得更好的视功能，而且“心视界视功能优化训练”独有的负调节距离训练，可以有效挖掘眼睛的负调节。更全面强大的眼肌运动能力，可以使镜片有更大的变化范围，迅速扩大眼睛的调节范围，从而使大部分低度近视的年轻人告别近视，重现1.0以上的自然裸眼视力。