双减政策体验[11]
1.双减政策的经验。
7月24日，中央出台双降意见，要求各地区、各部门贯彻落实。双减也叫“有效减轻义务教育阶段学生过重的课业负担和校外培训负担”。目标:
1.保护学生健康，把负担上升到少年保护的层面。
2.减轻家庭教育负担。
3.让教育回归学校。
4.1年有效缓解，3年效果显著。并规定规范作业结构，确保难度不超过国家课程标准，建立作业校内公示制度，加强质量监管。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查批改作业。
对学生的作业量给出了明确的标准。小学一二年级没有作业，学校可以适当安排巩固练习。小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。要求教师认真批改作业，及时反馈，加强面对面讲解，认真分析学习情况，做好答疑辅导工作。学生不允许批准和修改自己的作业。
对于课余时间，我们应该鼓励做家务，适当的体育锻炼，阅读和文学活动。保护学生的身体健康和心理健康。家长要积极与孩子沟通，关注孩子的心理情绪。充分利用课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习困难的学生进行补课指导和答疑解惑，为有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组和社团活动。不要利用课后服务时间教新课。
“双减”工作是党中央从实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，也是构建良好教育生态、促进学生全面发展和健康成长的国家大计。作为一线教师，我站在“双减”工作的主战线上，我必须努力学习，在学习中理解和贯彻。
在我看来，“双减”并不是让学生远离学习，浪费时间，轻视教育，更不是从教育质量上做减法，或者忽视自己的教育责任。而是对我们教育工作者提出了更高的要求:要提高课堂教学效率，认真备课，引导学生敢于质疑、提出问题、发现问题，鼓励学生自主探索、解决问题；要改进作业的方式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时，改变教育评价方式。
我认为具体的方法是:
第一，学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学观念，明白减负不是简单的减少作业量。关键是如何在“减负”的同时提质增效。
二、加强集体备课，认真研读教材，使每个单元的教学目标更加明确，根据单元目标制定合理的教学目标，并根据每节课的实际情况修改教学计划，有针对性地进行语文知识和能力的训练。
三、根据学生的年龄特点，创设情境，培养学习兴趣，以“学生发展”为中心，言简意赅，给学生更多的时间和空间，让学生独立发展，有个性，让每个学生在课堂上都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。
第四，精心设计课堂练习，注重听、说、读、写的结合。要有目标，避免随意性。完成对课文的解释。比如每篇课文中的生词，容易写错的，在考试和预习中要重点掌握，通过集体空白本或抄写或类似单词的方式牢固掌握。文中的关键词是用各种方法理解的，比如近义词、反义词，或者在上下文中。找出课文中想象说话的训练点，练习说话。课后及时记下来。有了上课说话的基础，回家完成写作的任务就容易了。引导课文重点段落的阅读，读成背诵。减轻学生的业余负担。
五、作业，认真筛选，精心布置，如总结教学中经典的基础作业和习题，作为常规试题认真练习。让学生作业负担少，得到训练，做到及时高效。根据单位目标，每周做一些练习。
六、设计分层作业:根据每个班级不同学生的特点，设计一些必做的题和选择题，学生可以根据自己的喜好和能力选择作业。同时，注重作业的趣味性和实用性，让差生把完成老师的作业当成一种乐趣。避免作业重复，尽量设计简洁的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐步树立学习的信心。
总之，练习只是手段，学生课后巩固才是最终目的。为了实现这一目标，教师应该精心设计每一个课堂作业，让学生在乐趣中学习，在巩固中收获，增强实践的有效性。
2.双减政策的经验。
“双减”政策的出台可谓是一场及时雨，解决了学生负担多年的现象，为促进学生全面发展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也对多出的空闲时间感到困惑。怎么用？就在我们不知所措的时候，学校发布的“5A亲子课程”及时为家庭教育指明了方向。下面是对“双减”政策实施后家庭教育方式变化的一些思考:第一，陪伴是孩子成长的礼物。
优秀的孩子被“陪伴”，快乐的孩子被“陪伴”。以前和孩子在一起的时间最多的就是往返各种辅导班的路上。一路错过了和孩子交流的时间，在日常的“快点”催促中渐行渐远。“双减”政策后，我们陪孩子的时间多了。每天晚饭后，我们散步和孩子谈心，了解学校发生的事情，及时了解孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。
第二，坚持亲子阅读，创造与孩子交流的机会。
家长和孩子读书最开心的时候。记得在读《让我陪你回狼群》这本书的时候，本来说好我们一起读的，但是孩子们利用课余时间，不到两天就把书读完了，还把书中精彩的情节生动地剧透给我听。有时候我们会扮演不同的角色来阅读。比如看《夏洛特的网》的时候，孩子的角色是蜘蛛夏洛特，我会扮演小猪威尔伯。孩子每次朗读的时候，总是充满了情绪。特别是在非常感人的故事里，我看得出她的眼睛有点湿润。因为蜘蛛夏洛特在最关键的时刻用她的大爱救了猪。在夏洛特的身上，孩子们深深感受到了什么是无私的奉献，什么是最真挚的友谊！
父母和孩子之间读书的时光，影响着我们的生活，带给我们心灵的成长和震撼。孩子们在书籍的滋养下变得越来越可爱、懂事、聪明...
第三，坚持体育锻炼，锤炼孩子坚强的意志。
运动对孩子的身心健康影响很大，对孩子的学习也很重要。暑假期间，我们每天早上带着孩子在小区里跑步。通过坚持不懈的体育锻炼，我们孩子的身体素质和体质也得到了明显的提高。
为了让孩子们知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，我们几乎都会和中国运动员一起观看比赛。我们想让我们的孩子通过奥运会知道每个运动员背后的辛苦，让他们知道什么是奥林匹克精神，什么是中国精神。同时，我们希望孩子们能以奥运选手为榜样，为自己的梦想而努力。
第四，“读万卷书，走万里路”让我们成为孩子的旅行伴侣。
这个国庆假期，我们陪着孩子去了金寨县，穿行在长满芳香植物和树木的山间，听着流水的声音，看着森林染色...我们促进孩子们将书本知识与生活实践联系起来，通过漫长的旅行探索丰富多彩的生活。
孩子的学习和成长是一个漫长的过程，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程。要借助“双减”政策的东风，在大大减轻学业压力的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习能力，孩子一定会走得更远更高。
3.双减政策经验范文大全
我是新会第四小学四年级三班的学生。我妈今天跟我说了“双减”政策。一开始，我不太明白。在妈妈的细心讲解下，我终于明白了。我心里很高兴，因为“双减”政策减少了我们的作业总量，减少了我们的作业时间，减轻了我们的负担，让我有时间看自己喜欢的故事书。老师经常夸我是小作家，这是我读书多的结果。在以后的日子里，我会抽时间和同学一起学画画，向班里的小画师学习，让自己各方面都变得更好。
4.双减政策的经验。
我是新会第四小学四年级三班的学生。我最喜欢做的事情就是玩小组装，尤其是组装各种轿车、卡车、消防车等。但是这些在我小学的时候就被父母限制了，要写完作业才有时间玩。我是寄宿生，一周才回家一次，很少有机会见到我心爱的总成。今天爸爸跟我说给我“双减”政策，我很开心，因为“双减”政策减少了我们的作业总量，减少了我们做作业的时间，减少了我们的负担，让我有时间在我的拼车世界里玩耍。平时我们扫的都是大家放不到一起的地垫。我可以把它们组装三次，五次，两次。我的同学都说我是组装高手。我想多花点时间学习汇编，也想花点时间给同学们讲讲汇编的乐趣，让他们也体验一下汇编的乐趣，让我和你们一起进步。
5.双减政策的经验。
关于“双降”对我们学生还是挺有帮助的。“双减”没有实施的时候，我们每天放学后直接去补课，不仅做老师留的作业，还做补课作业。压力太大了，好累。你得去补课才能学到在学校能学到的东西。只是因为父母怕我输在起跑线上，只是因为大家都在补课。这一次“双降”政策来了，真是给了我们一根救命稻草。老师每天留的作业也在学习范围内，不用补课，让我有时间做自己喜欢的事情。但是有时间就不玩了。我会巩固和练习家里老师教的课程，不要因为“双减”政策让学习倒退。
6.双减政策的经验。
我是一名二年级学生。幼儿园三年，小学两年，我以为每个寒暑假都可以和小姐姐过一个快乐的假期，但是我爸妈看到别的家长给孩子报了各种补课班。他们怕我太掉队，还给我报了各种补课。从那以后，我没有时间玩，没有自己的爱好，因为所有的时间不是在学校就是在化妆班。我真的很不开心，甚至抗拒去补课。我觉得只要合理安排学习时间，就有时间玩。为什么我不能有一个快乐的童年？最近在电视上了解到学生作业负担和校外培训负担的新闻，了解到一些相关的政策要求。我真的很开心。真的会把我们从繁重的作业负担和补课压力中解放出来。另一方面也可以减轻家长支付校外培训的负担。我们也可以参加一些体育、工作和阅读活动。
“双减”政策一出，我们就是受益者，我们会有一个快乐的童年！
7.《双减政策的经历》是一部范文全集。
“双减”下，学生作业总量和时长减少，负担减轻，对作业质量的要求更高。因此，在作业中，教师要精心选择作业内容，准确针对不同学生，准确批改课堂教学，精细反馈作业情况，构建“一二三”作业分层模型，引导学生自主探究，提高思维品质，使作业形式更加多样化，进一步落实“双减政策”。培养学生夯实基础建设能力的课堂问题小组练习。课堂教学中穿插问题小组练习，根据教学的重难点设置专项巩固训练，让学生在课堂实践中接触旧知识、巩固新知识、触发新思想，同时减轻学生课后作业负担。指导学生整理错题本，撰写班级错题记录，优化学习方法，强化集体效应。
两种双向延伸练习，培养学生的发散思维能力。一是重视学生对变式题的识别能力，针对常规题设置多种变式练习，以丰富的题型和精炼的题型提高学生的批判性思维能力。第二，要注意培养学生的“逆商”，让孩子在难题中不轻易放弃，能另辟蹊径找到答案。可以设置“一日一练”，引入高阶思维，引导学生用正向推导、反向推导、一题多解、归纳证明等方式解题。，使收敛思维和发散思维并驾齐驱。
培养学生创新实践能力的三个创新体验练习。
(1)每月小组课题研究，结合具体课题，学生通过动手实践，在形成作品的过程中培养团队意识、自学能力和数学应用能力。
(2)开展每周一次的操作作业，让学生在制作历卡的过程中体会数学知识的美。
③定期开展演讲体验练习，以2~4人为一组，在小组内轮流分享知识学习经验或进行互动游戏体验，让学生在演讲和说话的实践中，使自己的数学知识更加清晰，更好地触及数学的内在本质。
8.双减政策的经验。
“双减”是这个时代教育回归最有力的政策之一。可以说是改变教育生态，回归教育本真的一次“整风”。双减的意义在于促进人的全面发展，让中小学教育不再以成绩为中心，真正实现发展的多样性和素质发展的引领价值，走出应试教育内卷化的“剧场效应”，逐步减轻家长和孩子的压力和焦虑，给孩子一个快乐的童年。听了陈老师的讲座《双减负政策下的有效作业设计》，也让我们一线老师更加坚信:“课堂指向核心素养，课后指向更精准的作业评价，让学习目标和学习评价精准融合，这其实就是学习过程中教学评价的有效性”；作为一线教师的作业评价，改革只是直接显现“双减”成效的关键环节，减少了学生作业总量和时长，减轻了负担，对作业质量要求更高。这是前所未有的挑战和考验。对于一线教师来说，“双减”政策下作业变化的关键在于提高课堂教学质量。高效课堂是基于预设学习目标的课堂，它既是基于学习目标下“精确打击”的学习过程，也是基于学生实际问题的学习过程。这就是课堂学习的有效性，方向明确，问题清晰，精力集中，学习变得更有效。那么，作业的变化是基于课堂的有效性，是课堂有效性的有力支撑，也是有效评价“课前阵地”、“课中阵地”、“课后阵地”的有力抓手。课堂效率高，课内作业时间得到充分保证，课内进行评价，课后查漏补缺，课前预习，作业的评价、预测、诊断功能在学习过程中充分展现，作业的有效性也很明显。可见，作业的改变是一线教师落实“双减”政策的有效推手。
“双减”政策下作业的改变，关键是通过有效、有趣、务实的作业，让学生感受到“作业”，点燃孩子学习和探索的火花。陈老师给了我们今后作业的六点建议，对我们很有启发。数学作业的布置要分层设计。每个学生的基础和接受能力不一样，作业的效果也不一样。我们应该让不同的孩子有不同的经历和发展。我们应该适当地、有目的地在教材中加入一些引人入胜的内容，让学生们津津有味地学习数学。正如邱学华老师所说，数学“注重趣味性和思考性”。数学作业不应该仅仅是数学知识、方法、过程的简单堆砌和叠加，更应该是数学知识、技能、方法的机械传递和搬运。数学作业也应该是学生不断触摸数学本质，感受数学内在文化特征的自由天空。所以我们的作业设计和布置体现了数学的核心素养。要摒弃大量机械的重复性作业，注重作业的开放性和探究性，围绕一定的主题集中完成，培养学生的综合能力。
9.双减政策的经验。
作业设计作为教学内容的重要组成部分，一直是教学的重点和研究对象。今年“双减”政策出来后，对老师的教学和学生的学习产生了巨大的影响。面对这种影响，教师如何解决是非常重要的。今晚看了陈校长关于“双减”政策下有效作业设计的专题直播，深受启发。很长一段时间，我误以为上课和作业是相对分开的。还停留在如何布置多样化、有针对性的作业上。没有想到学生学习最本质的问题不是作业量，而是老师课堂教育的效率不够高，学生无法在有限的课堂教学时间内完全掌握知识，还得靠大量的课后习题来弥补。因此，在教师能够保证课堂效率的情况下，应该进行有效的作业布置。
在保证足够的课堂效率后，如何有效的布置作业也是教学的重点。以前的作业设计都是分层次的作业，根据学生素质的差异和假期的长短来安排。而“双减”政策要求控制学生的作业时间，这就要求老师在学生有限的时间内利用时间。陈校长认为，“双减”不一定是减少作业，而是针对不同的作业做出选择，有的作业减少，有的作业增加。减少的是大量的机械化训练作业，增加的是有助于学生思维的“趣味问题”和“思考问题”作业。大量的机械习题是老师对自己课堂教学的自信，所以解决了老师的课堂效率后，这样的作业可以大大减少，节省学生的时间。相应的，训练学生思维的作业可以更加突出，成为学生作业的重点科目。陈校长在“两个关键”和“六点建议”中也强调课堂教学要突出重点，提高课堂效率。学生作业的重点应该是提高学生的核心素养，发展学生的思维能力和创造力。
经过今晚的学习，我明白了以后作业设计的方向，也知道了作业设计的本质是提高教师自身的素质。打铁的时候还需要努力。对于我未来的教学生涯，我会继续学习和探索。
10.双减政策的经验。
作业是教育教学的重要组成部分，“双减负政策”的出台意味着减负是各地教育教学机构必须落地的“雨滴”。陈老师的直播课《“双减”政策下的有效作业设计》可谓是一场“及时雨”，为龙岗少数民族教师答疑解惑，为他们今后的作业设计指明了方向。首先，种植“发散”种子
陈老师在课堂上指出，“不按常规思维，积极创新，从不同角度分析，通过不同的方式方法解决问题，培养发散思维能力。”他结合几个例子生动地给我们讲解了如何激发学生的发散思维。比如，一个老师要鼓励学生尝试用各种方式回答一个问题，通过比较优化，不断激发学生的潜能。另一方面，这不仅是对学生的挑战，也是对教师的新挑战。在备课时，教师也要跳出舒适区，不拘泥于课本给出的“答案”，而要善于探索、研究、总结方法和规律，成为带领学生学习的“先锋”。
第二，培育“创新”之花
如何给学生布置作业，激发学生的创新思维，培养学生的建构能力？陈老师的“问题小组练习”给了很好的示范作用，在比较中加深理解，突破知识的困惑。比如2.4+7.6×5，2.4×5+7.6×5呈现给学生，很多学生都会得出相同的答案，就是混淆了运算顺序和乘除法。教师可以清楚地分辨和区分两者的区别。
第三，结出“数学”的果实
数学不仅是一门学科，还承担着育人的重要使命。陈老师的“课题研究”作业给我留下了深刻的印象，有趣，好玩，有用。他通过让学生主动去画共同的“国旗”，不仅让学生在实践中了解了很多数学知识，还激发了他们的爱国热情。在以后的作业设计中，不能仅仅把数学知识局限在课本和作业中，还要在日常生活中开花，让学生真正学到东西，学以致用。
11.双减政策的经验
* * *中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，对切实提高学校教育水平，不断规范校外培训(包括线上培训和线下培训)，切实减轻义务教育阶段学生过重的作业负担和校外培训负担作出了规定。现在孩子的课业压力非常大，大部分孩子晚上都要写作业到九十点甚至更晚。这是孩子面对作业时的一个大问题。
在“双减”政策下，解放孩子最重要的是要解决的作业设计问题。因此，温州小学数学公益大讲堂举办了“双减”政策下的有效作业设计讲座。看完之后，我受益匪浅。具体体验如下:
首先，我们应该设计作业的时间。
学生做作业的时间越长越好。从研究的角度来看，完成作业的时间在一定范围内，时间越长越好。但是在一个转折点之后，学生做作业的时间可能越长，他们的学习效果就会越差。还有作业做的太晚，孩子体力跟不上，意识越来越差，得不到足够的睡眠和休息时间，第二天孩子上课不专心。为了避免进入死循环，我们老师在设计作业时，一定要把握好学生完成作业的时间。
二、作业布置要因人而异，作业尽量分层。
作业的分层包括作业量的分层和作业难度的分层(AB层)。我们也可以设计一些作业让学生自由选择。让学生“自己选作业”，调动积极性。并且课后作业的安排可以根据每天、周末、长假的长短来设计；根据不同年级的学生设计不同类型的作业。
第三，采用激励制度的方法。
要让各个层次的学生都做好作业，我们老师要千方百计表扬学生，鼓励他们独立思考，敢于挑战。鼓励和鼓励孩子去挑战难度更大的分层作业，让孩子在这个挑战的过程中获得成就感，变得更加自信。
第四，设计“生动”的作业，让学生学有所成。
设计作业不仅仅是单一的书面作业，还有一些有趣的作业。比如带游戏性的作业(24分)；制作提高孩子动手能力的作业(时钟、三维图形)；调查作业(统计表、图表)；生活作业(人民币，计量)；创意作业。
五、陈特娇对作业设计提出了六点想法和建议:
1，布置“一问”探究作业，培养学生探究能力。
2.布置“一题多解”作业，培养学生的发散思维能力。
3.安排“问题小组练习”，在比较练习中加深理解，培养学生主动建构能力。
4.安排“变式练习”，克服学生的思维模式，培养学生的批判性思维能力。
5.布置“操作体验课”的作业。
6.布置“课题研究”作业，培养学生综合能力。以上几点都是值得学习的启发性建议。我们要脚踏实地，从生活中去寻找数学。数学无处不在。
一般来说，教师在设计作业时，要综合考虑作业的相关要素，需要从作业目标、作业时间、作业难度、学生水平差异等方面来设计作业，从而提高作业设计的整体质量。在“双减”政策下，教师要积极探索分层作业、趣味作业、个体差异作业的设计，探索基于因材施教的作业设计；老师也要认真批改作业，加强当面批评，做好学生的答疑。