在中国古代，双手合十，鞠躬。这是什么样的崇拜？

长弓是一种古老的交际礼仪习俗，流行于全国大部分地区，即双手高举，双手举过头顶，鞠躬，从古至今一直流行，不分年龄。但大部分是在同行之间使用；

在正式的礼仪场合，如祭祀仪式、加冕仪式等礼仪场合，这种仪式是在长辈和同种族的人身上进行的。敬礼时，身体直立，双手合十，左手放在地板上，掌心向内；弯腰推手时，双手慢慢举至额头，略高于眉毛，弯腰60度左右，起身时，恢复垂直能力。

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古人都是席地而坐。乍一看，坐着和跪着是一样的。其实是有本质区别的。坐姿是两膝着地，两脚背朝下，臀部放在脚后跟上。坐姿很有讲究。“坐空后，先吃后坐”和“坐后”是尽量让身体往后坐一点，以示对他人的尊重和谦让；“尽力而为”就是尽量把身体往前挪，不至于因为餐桌上的食物污染而对人不敬。

“一”和“白”有明显的区别。拜重于“易”。你要下跪，但“易”不用下跪，只是左手握右手，握拳头。

三叩九拜是古代的九拜礼仪。这九种拜是磕头、点头、空弓、振动、拜、猛拜、怪拜、赞拜、拜；其中除了女性使用的拜法，其他八种拜法都要下跪。

磕头是最隆重的仪式，用于君臣之间。首先你跪下，然后你跪拜你的手，然后你的手触地，第一个也触地。这是朝廷以上的文武百官向皇帝行的礼。点头是丧葬仪式中最重要的仪式。一般是先跪拜手，然后手触地，第一个敲地。

常义是古代汉人相见的仪式。它起源于周朝以前，有三千多年的历史。武王死后，他的儿子周成王年纪轻轻就登上了王位，他的叔叔周公旦是摄政王。

摄政王周公采取多种措施巩固政权，建立了周朝的各种法规和礼乐制度，建立了以宗法制度为核心的政治制度。此后，该仪式一直在世界各地举行。

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