健美操的手形五指并拢应该是怎样的？

健美操是一项集团体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的大众运动。健美操吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中大量的上下肢、躯干、头颈、脚部动作，尤其是臀部动作。

这为健美操增添了活力，也有助于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于提高动作的协调性和灵活性。

健美操的历史介绍；

古希腊人对人类美的崇拜举世闻名。他们认为，在世界万物中，只有健美是最匀称、最和谐、最庄重、最有活力的。古希腊人喜欢用跑、跳、投、健美操、健美舞等各种运动来锻炼人体美。

他们提出了体操锻炼身体，音乐陶冶精神的观点。体操的出现是健美操形成的重要因素。在古印度，有一种瑜伽技术流行了很久，它将姿势、呼吸、思想紧密结合，通过身体调整、调息、调息、意识来自我调节身体。

瑜伽练习包括站、跪、坐、躺、冲等基本姿势，与目前大众健美操常用的基本姿势一致。古代人们对健身的追求和提倡体操与音乐相结合的思想是现代健美操形成和发展的基础。

19世纪末20世纪初，欧洲出现了许多体操学校，他们在理论和实践上的创新促进了健美操的发展。20世纪60年代初，健美操还处于萌芽阶段，它最初是美国国家航空航天局博士库珀博士为宇航员设计的一项体能训练内容。