喝姜水能祛湿毒吗？

生姜有祛湿的功效。可以把五六片带皮的姜切好放在开水里，几分钟后就可以喝了。

如果觉得姜水不好喝，可以加点红糖调味，对怕冷痛经的人特别好。需要注意的是，炒菜只加姜不能祛湿。

吃了生姜后，人会感到发热，因为它能扩张血管，加速血液循环，促进毛孔张开。生姜长期用于祛病保健，既能带走多余的热带，又能带出体内的病菌和寒气。

当身体吃了寒凉的东西，淋雨了，或者长时间呆在空调房里，吃生姜可以及时消除寒气，消除身体因寒重而产生的各种不适。

扩展数据:

生姜的其他吃法

1，生姜+茶叶

姜茶是用少许茶叶和几片去皮的生姜在水中煎制而成，饭后服用。能发汗解表，温肺止咳，对流行性感冒、伤寒、咳嗽有奇效。

姜茶其实是外国人很喜欢喝的饮料，他们的做法和我们不太一样。泡茶的时候放一段鲜姜就行了，然后加糖炖十几分钟。

2、生姜+牛油果

生姜可以和许多水果和蔬菜一起用来榨汁。生姜和牛油果都是含有抗衰老成分的食材，可以根据自己喜欢的口味比例进行搭配。

3、生姜+红糖

姜糖一般是用生姜和红糖做成的，甜而辣。有祛湿散寒的功效，非常适合在潮湿的气候下食用。

4.姜汁和牛奶相撞

姜奶是番禺最著名的传统小吃，又称“姜奶”或“埋姜奶”。已有100多年的历史，在港澳地区很有名气。

姜汁牛奶状豆腐花有点类似蒸鸡蛋，但比前两种更甜更滑。其味甘微辛，有和胃、驱寒、养颜的功效。当地人说，来番禺不吃一碗姜汁牛奶就是浪费。

人民网-如何用生姜去除体内湿气