抑郁症二次复发能治好吗？
第一，积极治疗前途光明。
去正规医院，看心理心理科，咨询心理医生，进行科学的检查、测试、治疗和调理！必要的话可以开点药。)
第二，找到抑郁的原因，并努力解决和克服。
有些人的抑郁症是由某种诱因引起的。我们应该找到它，分析它，解决它，克服它。如果自己解决不了问题，建议向别人求助，一起讨论解决。其他还包括:亲戚朋友同学公务员心理医生等等。
第三，调整思维方式，科学认知世界。
(1)要用变化的、长远的眼光看问题。很多问题和困境，包括抑郁症状，都是暂时的，过一段时间就会过去。比如，你很可能记不起一年前的烦恼。另外，一个人是不断变化进步的，他有适应环境、接受逆境、超越自我的潜在能力。所以，你要把眼光放长远，不要太纠结于现状。观察外界和评价他人是一样的。我们应该用变化和发展的观点来看待它。今天对你不好的环境，对你不好的人，可能在你的积极努力下，或者在其他条件的影响下，以后会变得对你好！
(2)要全面地看问题。要不断拓宽自己的胸怀、视野和思维。世界那么大，人那么多。不要总是斤斤计较一件事，某个领域或者某个方面。要广泛学习文化知识、社会常识，广交朋友(尤其是贤惠有才的朋友)，学会合作互助，互通有无。要有整体和全局的眼光，学会全面的、联系的、整体的思维方式。你要接触不同的人、事、物，提高自己与人打交道的能力和水平。而且能力和水平提高了，麻烦自然会变小。
(3)一分为二地看问题。对于人、事、物，既要看到不好的一面，也要看到好的一面。对于困难和烦恼，你要把它当成人生的一课。克服了之后，就会成为你人生中宝贵的经验和财富，对你以后的生活很有帮助。当你再次遇到类似的问题时，你将不再迷茫、无助、苦恼。包括你对抑郁症症状本身的态度:通过你的学习、研究和总结，你不仅会战胜抑郁症，还会提高你的人生境界、能力水平和意志品质。如果抑郁症或其他问题在未来再次来袭，你会更加自信，更加足智多谋，更加冷静。
(4)更细致的研究:可以学习或复习马克思主义哲学-唯物辩证法(包括高二的《思想政治-人生与哲学》这本书，很好的普及读物，值得一读)；或者学习和阅读先秦诸子百家的经典著作，以及今天一些学者的解读和论述；此外，还可以了解一些心理学上常用的认知疗法(如疗法)。总之，调整思维方式，不仅对精神疾病有帮助，对整个人生都有好处。
第四，充分挖掘潜力、资源、价值和优势。
一个人在抑郁的时候，往往只看到或夸大了事情不利的一面，而忽略或低估了有利的一面。这个时候你要从不同的角度去发掘、发现、发挥和发展自己的潜力、资源、价值和优势。比如你之前的成功案例，以及相关的经验和收获，可以借鉴；比如你有特长，有爱好，有优势，有证书，就可以拿起来用。比如你的人际圈里有一些人有这样的资源、能力和优势，可以帮助你。你可以联系他们。再比如条条大路通罗马，但是A路不通。B路呢？方法C不好。方法D和方法E呢？方法永远比问题多！你要多思考，甚至广泛听取别人的意见！等一下。只要你有一双雪亮的眼睛，你就会看到完全不同的前方。
第五，学会调节情绪和心理。
(1)，聊着聊着。
把胸中的不快吐出来，或许能得到实际的帮助和声援。至少可以征求一些意见，得到一些提示和启发。甚至聊些其他的话题也能更好的调节自己的神经。
(2)听歌唱歌。
心烦的时候，多听一些舒缓优美的音乐；情绪低落的时候，多听些充满活力、无忧无虑的音乐。但是要注意适度，不要心理依赖音乐，浪费时间。
(3)、读书学习。
可以阅读励志心理学、人生哲学、文史类的书籍，提高自己对人生和世界的认知水平和思想境界。另外，知识储备的增加会对你的人生产生长期的积极作用和影响。
(4)坚持写日记，练习写作。
有些事，写下来，会放出来，或者委托；一些混乱的想法，写下来便于整理归纳。除了写日记，还可以发微信、微博、论坛帖子等。而练字，可以练毛笔字或者钢笔字，可以陶冶情操，调节心理。
(5)喝水、喝茶。
水是生活的必需品。喝水喝茶可以缓解疲劳，提神醒脑。另外，洗澡、泡脚、给皮肤喝点水也是很好的减压和缓解疲劳的方法。
(6)、户外活动。
出去散散心，换个环境，看看河流、街道、花草树木，对释放压力、调节情绪、保护视力都很有帮助。包括逛街，逛街吃个小吃也是不错的选择。
(7)、体育。
体育锻炼可以释放多余的精力和情绪，对身心都有帮助。约上朋友一起打球是个不错的选择。
(8)、知足常乐。
抑郁症和焦虑症的一些症状是因为过分的要求、欲望(包括各种名利)或者完美主义。其实凡事都要有分寸，不能太过，否则谁也受不了。建议正视自己，学会选择，掌握好这个“度”。
(9)、其他方法。
比如规律的作息，早睡早起，深呼吸，晒晒太阳，吃点水果和鱼也有助于减轻抑郁症的症状。
前途是光明的，道路是曲折的。治疗的过程和人生的道路一样，可能不会那么顺利，但希望你能高瞻远瞩，保持乐观自信。
另外，给自己制定一个有意义的、切实可行的小目标，按计划认真执行。平时有意识的丰富自己的生活，有症状，想干嘛干嘛。这些都是很好的生活习惯，对调整心理和心态很有帮助。
最后，希望你能认真看看以上几段，精选几段，记录下来，运用到日常生活中，并长期坚持，积极调整逐步改变，定期复习巩固，不断提高进步！
祝你幸福！