铅球作为奥运会项目的历史发展是怎样的?

一、铅球的起源。

1.推铅球是田径投掷项目之一,对增强身体素质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著作用。

2.古代奥运会没有铅球项目。1340年左右有火炮,当时炮弹是圆形的,重16斤。士兵们用与贝壳形状和重量相同的石头来玩投掷游戏和比赛。后来石头换成金属,逐渐成为现在的铅球,而这个重量换算成7.257公斤,1975年改为7.26公斤,作为男子铅球的重量。

3.在历史上,铅球曾采用根据运动员体重给运动员分级的方法。后来实践证明,铅球的距离并不完全取决于体重,更重要的是能否掌握合理的技术,是否有全面发展的身体。

二、铅球的发展历史。

1.随着田径运动的实践和体育科学的发展,铅球技术得到了不断的改进和完善。教练员和运动员从速度这个决定成绩的最重要因素出发,对技术进行了改革。他们从古代的上推法改为侧滑推,到了50年代初,又从侧推改为后推。这种方法一出现,就被铅球运动员广泛使用,因为它将侧向旋转由90度改为180度,大大拉长了铅球运动员手中的跑动距离,产生了更大的速度,用于最后动作,从而大大提高了运动成绩,并在60年代突破了20米大关。所以背投法是推铅球技术的一大变革。

2.倒滑推法出现十几年来,许多运动员在此方法的基础上表现出不同的技术特点,促使上体在最后推前更充分地扭动和收紧,从而在推球时发挥更大的肌肉力量,在沿球离手时获得更大的速度,推动了倒滑技术的发展。目前推铅球技术有后滑推和旋转推两种。虽然动作方法不同,但都是有机联系的完整动作。