初中历史如何快速牢固的背下来?

记忆是有规律可循的。记忆力好的人,往往只是因为掌握了一些基本的记忆规律,所以记忆得很快,很牢固。在学习的过程中,如果你总是花很长的时间去记忆,时间长了就忘了,那么你有必要看看以下五个提高记忆效率的关键。

1,借助旧知识记忆新知识,以旧带新。

记忆新知识要花很多时间,而且容易忘记。但是如果你试着把新的知识和你已经知道的联系起来,那么记住会容易很多,不容易忘记。

在学习和记忆一门新知识的时候,要尽量回忆旧知识,用“这和…………差不多”的想法去思考;或者告诉自己,“这是...知识的延伸……”。这种学习方式可以帮助我们更快地理解我们所学的知识,使我们的大脑记住更多的信息,减轻记忆的负担。因为当我们记忆的时候,我们只需要知道这个新知识和我们已经知道的知识之间的区别。

2.将零碎的知识连接成块,用于块记忆。

很多零散单一的知识很难记住。但如果将知识按照一定的关系或逻辑进行排列和关联,形成知识块和知识晶体,记忆起来就会容易很多。同时,语块的知识可以让我们理解的更透彻。

这乍一看似乎很难,但事实并非如此。比如用我们熟悉的思维导图梳理一本书,用知识框架图的形式梳理一个知识点。或者干脆把知识点以线条的形式整理成系列(比如关于时间管理的五种方法,关于努力学习的10个案例...),有助于我们更好的理解和记忆。

3.让记忆变得有趣。

越是有趣的事情,我们越容易记住。记忆时要充分调动想象力,使要记忆的内容生动形象。比如简单的数字“219816”可以很快记住,但很快就会忘记。如果把数字编码让它们活起来,“鳄鱼在酒吧喝石榴汁”不仅能快速记住,而且不容易忘记。

具体的学习和训练有很多,比如《精英速读记忆训练》记忆部分的“数字编码”记忆和“身体编码与家的定位”,都是比较简单实用的记忆策略。

4.调动多种感官参与记忆。

我们在学习一门知识的时候,一般都是用眼睛看或者用耳朵听,但是如果只是停留在这个阶段,基本上很难掌握知识。

所以听完或者看完之后,我们要调动大脑去思考,去组织,然后用手写出来,用嘴说出来。眼、耳、脑、手、口等感官都要参与学习,这样学习才会更有效率。

5.定期复习巩固。

学习之后,并不是所有的知识都能马上为我们所用。一旦我们不用了,时间久了印象就会淡了。如果你想记住更长的时间,你应该不时地复习和巩固它。