马拉松世界纪录

42公里马拉松是一项具有挑战性的长距离比赛，对运动员的体能和耐力要求很高。目前，男子42公里马拉松的世界纪录是由肯尼亚的埃利奥特·基普卓格在柏林马拉松赛上以2018创造的。他打破了由肯尼亚的贝克尔保持的2小时6分17秒的原纪录。

女子42公里马拉松世界纪录是由中国选手李在厦门马拉松赛中以2019创造的。她打破了之前由肯尼亚人凯瑟琳·科斯盖保持的2小时19分38秒的纪录。

因为马拉松一般在室外举行，不确定因素很多，所以马拉松一直用世界最好成绩，直到2004年6月65438+10月1，没有世界纪录。

跑马拉松应注意的事项

1.训练计划:参加马拉松之前，需要进行充分的训练，包括常规跑步训练、力量训练、饮食控制等。建议赛前至少训练6个月，逐步增加跑步里程和强度。

2、身体状况:在参加马拉松之前，需要保证自己的身体状况良好，没有任何大病和伤病。如果有任何健康问题，建议先咨询医生。

3.器材选择:参加马拉松比赛时，需要选择合适的器材，包括舒适的运动鞋、透气的衣服、帽子、手套等。同时，你需要携带足够的水和能量供应，以保持身体的水和能量供应。