活出生命的意义|主题列表8月20日38+0
过好每一个平凡日子的人生意义！
当你的生活陷入困境时，有些书就像冬日里温暖的阳光，夏日里沁人心脾，会让你的心灵得到平静！
也许，只是因为生活的空虚而感到迷茫，不如去看透它们吧！
如何在每一个平凡的日子里活出生命的意义，这七本书会给你答案！
如果你对生命的意义和人生的意义有疑问，不妨看看这本书。这是一本可以治愈你的书！
简介:frankl。
著名的心理学家被称为20世纪的奇迹。纳粹时期，作为一个犹太人，他全家被关进奥斯威辛集中营。他的父母、妻子和兄弟都死在毒气室里，只有他和妹妹幸存。
然而，弗兰克尔不仅超越了炼狱般的痛苦，还将自己的人生经历与学术相结合，开创了意义疗法，为人的重生寻找生命的意义，也留下了人性史上最光辉的见证。
推荐:“活出生命的意义”
弗兰克尔一生都对生活充满了极大的热情。67岁的他仍然开始学习开飞机，几个月后拿到了驾照。直到80岁，我爬上了阿尔卑斯山，过上了第二次人生！
他不是编号为119104的集中营里待处决的囚犯，而是一个让人们的可能性无限扩大的圣人。
在书中，我们将回到集中营里的挣扎，进入集中营的恐惧，等待死亡和享受面包的痛苦，体会作者所经历的集中营里的黑暗生活。
进一步探究作者是如何找到活下去的希望的。如何创造有意义的疗法？
这本书被美国国会图书馆选为最有影响力的十本书之一。如今，这部作品已售出12万册，并被翻译成24种语言。
在数百万触摸过千千的人的指引下，你会经历怎样的心灵之旅或涅槃重生？
分类:生活、心理、灵感、成长。
《逆境商》是一本让个人和团队在逆境中看到希望的指南书！它教会我们如何克服逆境，如何冷静处理生活中的不良事件，如何在逆境商数中提升自己和他人的教科书！
简介:保罗·斯托兹
他不仅是逆境商理论的提出者，也是逆境商评估和逆境商开发项目和工具的开发者和研究者。被人力资源(HR)杂志授予“全球十大最具影响力思想家”荣誉称号。
多年来，他一直致力于为全球领先企业提供领导力、绩效和组织文化领域的咨询服务。
推荐语:逆境商。
什么是逆境商？逆境商是你应对逆境的能力。
有人说，这是一个机遇和危机并重的时代。不断的变化和挑战是这个时代的特征！
面对不可预知的未来，我们需要有很强的抵御打击的能力，学会正确识别和应对逆境，培养和增强个体的韧性和应变能力，而逆境商水平就是这种能力的具体体现。
作者详细介绍了逆境商的三大理论支柱，向读者展示了如何应对逆境，如何重塑人生，从而超越自我，掌控人生。
其中最值得称赞的是逆境商数提升自己和他人的领先工具，非常实用，可执行。
不妨，你可以读读这本书，亲自体验一下提高自己和他人逆境商的利器！
分类:心理学，心理学。
人生很短，但也很长。怎样才能过好这辈子没有遗憾？这本书或许能给你答案——好好活着。
简介:日原崇明
医生，国际内科学会前主席。他把健康检查带到日本，是日本倡导预防医学的第一人，也是世界上执业时间最长的医生之一。
除了全职行医，他还撰写出版了200多本书，发表了大量演讲。
建议:“好好活着”
这本书浓缩了日野原105的人生经历。他讲述生活、爱情、死亡、孤独、疾病、朋友和亲戚...这些故事感人至深，给人智慧。
通过阅读这本书，我们将获得对爱和被爱的理解，知道生命的意义，学会如何面对困难，学会如何挖掘自己的潜力，学会更和谐地处理人际关系。
就像这本书的题目一样，作者的人生经历会教会我们如何在短暂的人生中过好，甚至过得更辉煌！
分类:生活，心理学，日本文学。
这是哈佛大学最受欢迎的快乐课堂。
幸福不是一种状态，而是一种能力，一种每个人都应该拥有的甜蜜的能力！
想拥有甜蜜的幸福？那就研究一下，你也拥有了快乐的秘诀！
简介:泰勒·本·沙哈尔。
他毕业于哈佛大学，获得心理学硕士学位，哲学和组织行为学博士学位。近年来，他专注于个人和组织的优势发展、自信和领导力提升。
他是哈佛大学最受欢迎的“人生导师”，他的“积极心理学”和“领导心理学”课程被哈佛学生选为最受欢迎的课程，分别排名第一和第三。
除了在哈佛大学教授课程外，他还被许多著名的跨国公司聘为心理顾问和培训师。他的课程因其实用性和可操作性，被企业家和高管们誉为“触动幸福”的心理学课程。
推荐:《快乐的方法》
《幸福的方法》是哈佛大学的第一门课程，分析克隆了幸福的DNA和幸福的真相。你分享的越多，它就变得越灿烂。16种文字翻译席卷了20个国家和地区的精神洗礼。
这些你都知道，却长期被忽视的道理，真的可以改变你的人生，面对镜子里的自己，问自己:今天你快乐吗？
这本书将带领我们探索幸福起源的奥秘，目标与幸福的关系，以及如何快乐地学习，快乐地工作，获得幸福的婚姻！
分类:生活，快乐，成长，人生，心理，心理学。
没有必要自卑，更没有必要自大。
其实自尊有很多种类型，这本书会带你选择合适的。
简介:克里斯托弗？安德烈+弗朗索瓦？勒劳尔
克里斯托弗。安德烈
出生于法国南部蒙彼利埃，法国著名心理学家、精神病学家、畅销书作家。他的作品包括冥想、快乐的艺术和静态能量。
弗朗索瓦？勒劳尔
在法国和美国多次获得成功的心理医生，多本心理自助畅销书被翻译成多种语言，其中《赫克托的幸福之旅》全球销量达200万册。
建议:“适当的自尊”
自尊不能解释一切，但我们日常生活中的很多行为都与它息息相关。
你知道自尊的来源是什么吗？你知道自己的自尊水平吗？
你想知道人群中有什么样的自尊吗？
作为一个成年人，怎样才能保持和提高自己的自尊心？
怎样才能培养孩子的自尊心？
成年人应该如何保持和增强自尊？
本书将从三个方面对自尊进行全面透彻的阐释:
1，了解自己的自尊水平
2.完全明白自尊是怎么回事。
3.学会如何修复和维护自尊。
我想关于自尊的困惑很快就会解决了！
分类:自我管理，心理学，心理学，心灵。
放下出身家庭，就等于放下了自己。海灵格家庭治愈法:这不是你的错！
简介:马克·沃伦
海灵格的弟子，家庭代际创伤领域的全球领先专家。他曾在匹兹堡大学任教。他培训了数千名临床医生，帮助人们治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、自残、慢性疼痛和身体疾病。
建议:“这不是你的错”
有人曾说:世界上最大的未解之谜，大概就在我们心里。
会不会总有人有这样的困惑:我们是谁？我到底在烦什么？潜意识是如何在沉默中操纵我们的？我们靠什么生活？
这一切都将在书中得到解答。
通过这本书，我们将了解家庭代际创伤，跟随作者的脚步寻找你的家庭代际创伤，找到治疗你的家庭代际创伤的方法！
分类:家庭，心理，心理，心智。
遇到这本书，你就不再患得患失。
知道秘密就要找回自己的“情绪控制力”！
简介:阿尔伯特？埃利斯
一个真正的美国心理学家，他是理性情绪行为疗法的创始人，REBT是心理咨询资格考试的必修方法。
埃利斯在哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位后，在心理治疗领域工作了60年，治愈了超过65，438+05，000名遭受各种情绪困扰的人，并创立了艾伯特？埃利斯理性情绪行为治疗学院。
他精力充沛，多产。他一生出版了70多本书，很多都成为经典畅销书，这本书就是其中之一。他被公认为世界十大最有影响力的应用心理学家之一。
推荐:“我的心情总是被别人影响”
埃利斯创立了理性情绪行为疗法，对咨询和治疗领域产生了重大影响，为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。
这种疗法应用广泛，实用，见效快。是我国心理咨询师最常用的方法，是我国心理咨询师国家资格考试的必考疗法之一。
我也看过《关键对话》《婚姻幸福》《你是孩子最好的玩具》等。这些书都有一个共同的关键环节:每个人都要管理好自己的情绪。
然而这是最难的，这本书就是帮助你管理自己非理性过度情绪的秘诀！
你知道四种致命的情绪是什么吗？
为什么会被情绪牵着鼻子走？
如何应对病态的思维方式？
如何通过练习形成良好的习惯？
这本书会告诉你所有的答案！
分类:情绪管理，心理学，心理学，情绪。
终于等到了你！
墨书为你挑选的极具阅读价值的书单已经送达！
Aug.20.01主题书单|活出生命的意义！
希望能给大家带来增量的阅读体验。下次见！
(图片来自网络，已删除)
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简介
标签:专注写作|指数基金定投|手册
人生愿景:学习、体验、结识人、旅行。
如果是同频的伙伴，欢迎交流，共同成长！
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