高三“一模考”是什么意思？

第一，熟悉考试流程。一般来说，考试的基本流程主要如下:入场前20分钟，主要是调整心态:考前5分钟，只能填写相应的姓名和准考证号；考试开始15分钟，迟到考生无法进入考场；离考试结束还有15分钟(英语考试前30分钟加的1次)。监考老师提醒考生填写选择题答案；考试30分钟后结束。每个过程中的注意事项都很重要。

第二，开始时间的分配。在平时的训练中，老师通常会介绍，每一种题型一般都需要花费较多的时间，所以需要我们在考试中自己练习，形成自己的时间分配方法，同时至少要预留10分钟的复习时间。毕竟考试是和时间赛跑。在保证解题正确率的基础上，还要提高解题速度。所以考生在考试过程中需要建立一个时间成本的概念。比如数学，考试时间是1.20分钟，满分是1.50分钟，单位分大概是1.25分钟；再比如语文，考试时间150分钟，满分150分，单位分钟分数1分。

第三，考试心态的调整。一开始有两个法宝，一个是实力，一个是心态。心态直接关系到现有和潜在实力的发挥。在实力变化不大的情况下，心态的调整很重要。心态的调整完全是一个个体问题，不管别人或者教科书怎么说，都需要转化成一种自己的行为。考试前，提前预设一些计划，比如如何让试卷变得容易？试卷难了怎么办？遇到紧急情况怎么办？等等，如果我们对一些问题提前有了预案，那么一旦这些问题出现，我们就按照原预案去实施，这样就不会手忙脚乱，乱了方寸。